冠心病患者的運(yùn)動(dòng)盡量要選擇保持勻速的運(yùn)動(dòng)，比如散步、快走、廣場(chǎng)舞、打太極等等。而且要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，保持每天在下午或者是晚上的時(shí)候做一些有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)患者的身體也會(huì)有一定的好處。
患者在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要保持良好的心態(tài)，不要著急緊張，而且運(yùn)動(dòng)前后的時(shí)候也應(yīng)該避免情緒的激動(dòng)，不然都會(huì)容易對(duì)心臟造成一定的影響。心絞痛發(fā)作三天內(nèi)，心肌梗死后半年之內(nèi)的病人不宜做一些比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，不然對(duì)病情的恢復(fù)也有不好的影響。
患者在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，還需要選擇空氣比較好的地方。一定要注意腳下的路要平坦一些，以防摔倒，對(duì)自己身體造成傷害。還需要控制好運(yùn)動(dòng)時(shí)間。一般冠心病患者運(yùn)動(dòng)的時(shí)間最好是在三十分鐘到六十分鐘以內(nèi)，不能時(shí)間太長(zhǎng)。因?yàn)橐恢背掷m(xù)長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，會(huì)讓患者感覺到勞累，這樣也會(huì)影響到冠心病的病情的。
