一,控制血壓。
二,保持心情舒暢。
三,注意生活規(guī)律。
四,注意飲食安全,改變不良生活習(xí)慣。
五,注意身體的癥狀警告。
腦出血的發(fā)病雖然多較突然,但部分患者在發(fā)病前數(shù)小時或數(shù)日內(nèi),還是會有一些輕重不等和易被人們所忽視的先兆癥狀。
建議患有高血壓病的中老年人,一旦突發(fā)頭痛加重或由間斷性變成持續(xù)性,突發(fā)頭暈或原有頭暈明顯加重。突發(fā)一側(cè)肢體或頭面、舌部短暫性發(fā)麻、乏力或活動欠靈活,或突發(fā)嘴角流涎漏氣、舌頭發(fā)硬、吐字不清,或突發(fā)血壓持續(xù)升高不降等癥狀,應(yīng)盡快就醫(yī)和采取正確的防治措施,以確保安全。