拉肚子惡心想吐,一般考慮是胃腸炎引起的,可以服用藿香正氣軟膠囊和黃連素片、顛茄片對(duì)癥治療,腹瀉或者嘔吐嚴(yán)重需要靜脈輸液。
飲食要有規(guī)律,一日三餐要定時(shí)定量,避免暴飲暴食,以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
平時(shí)可以多吃一些清淡的飲食,避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,注意少食多餐,細(xì)嚼慢咽,避免暴飲暴食,平時(shí)可以適量的吃一些新鮮的蔬菜水果,但是要避免吃寒性的水果。
平時(shí)也要注意多休息,每天要保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜,避免過(guò)度勞累,平時(shí)要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,能夠增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。