寶寶發(fā)燒期間適合少量多餐,以清淡、易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主,如藕粉,代乳粉,粥,面片湯等。
發(fā)燒寶寶的食譜有以下幾種:
一,西瓜汁。新鮮的西瓜去籽取瓤榨汁喝,如發(fā)燒時不伴有其他癥狀,可以吃少量的冰西瓜汁之類的冷飲,幫助降溫利尿;
二,綠豆湯。將綠豆加水煮爛,再加適量的糖或鹽便可,綠豆有清熱解毒及祛暑的療效,而且水分充足營養(yǎng)豐富;
三,小米粥。以植物蛋白及碳水化合物為主,不但營養(yǎng)豐富,熱量適中,最適合病弱的幼兒食用;
四,大米粥。米湯含豐富的碳水化合物,可提供充足水分及熱量,容易被腸胃消化。