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• 大腿股骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

  對(duì)于大腿股骨骨折，如果骨折以后，我們做了手術(shù)以后的情況下的話，我們應(yīng)該是麻醉性清醒以后，就要開(kāi)始進(jìn)行肌肉的等長(zhǎng)收縮。另外要進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，腳趾頭的，譬如說(shuō)往上翹，這些可以防止靜脈血栓，預(yù)防靜脈血栓。另外防止肌肉的萎縮，在我們能夠抬離床面的情況下，我們也是主張大腿的一些肌力的鍛煉，比如說(shuō)抬腿，或者是在愈合以后，我們也是從部分負(fù)重，過(guò)渡到完全負(fù)重，從慢跑或者走路過(guò)渡到慢跑，然后從慢跑再過(guò)渡到快速的跑步、跑步、轉(zhuǎn)彎，進(jìn)行一些靈活度的訓(xùn)練和肌力的增強(qiáng)的一些訓(xùn)練。

  

  01:29
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-04 40498次

• 髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個(gè)常見(jiàn)的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應(yīng)力非常大，需要進(jìn)行手術(shù)治療的情況會(huì)較多。那么手術(shù)治療之后，髕骨的穩(wěn)定性得到了恢復(fù)，那么如何進(jìn)行髕骨的康復(fù)鍛煉，就成為了一個(gè)非常重要的問(wèn)題。一般來(lái)說(shuō)，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會(huì)進(jìn)行石膏的輔助的制動(dòng)。石膏拆除之后就進(jìn)入到髕骨的康復(fù)期，我們需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側(cè)的擺動(dòng)鍛煉，或者推動(dòng)鍛煉，來(lái)避免髕骨周?chē)恼尺B和再次的損傷。而這些治療，需要在?？频倪\(yùn)動(dòng)損傷科的一些康復(fù)師和醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的處理。得到了相應(yīng)的處理的患者骨折愈合后，他的膝關(guān)節(jié)髕骨的活動(dòng)度，以及髕骨的活動(dòng)軌跡較為良好，術(shù)后的恢復(fù)也較為好，獲得滿意的恢復(fù)的情況。

  

  01:38
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 45574次

• 大腿股骨骨折康復(fù)訓(xùn)練
  對(duì)于股骨骨折的病人，一般骨折后兩個(gè)半月到三個(gè)月才可以逐漸的下地活動(dòng)，所以說(shuō)臥床的時(shí)間相對(duì)來(lái)說(shuō)比較長(zhǎng)，在臥床期間可以行腿部的肌肉力量鍛煉，這種鍛煉主要以腿部的肌肉收縮為主，就是抬腿的鍛煉，以防止長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)以后，引起腿部的肌肉廢用性萎縮。并且在臥床期間一定要加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)及腳趾的屈伸活動(dòng)，以防止踝關(guān)節(jié)和腳趾關(guān)節(jié)出現(xiàn)粘連攣縮的情況。一般一個(gè)半月左右，就可以逐漸的行膝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，以及逐漸的行直腿抬高的功能鍛煉。一是防止長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)粘連攣縮，再就是通過(guò)挺腿鍛煉以及肢體抬高的鍛煉，從而有效地防止腿部肌肉廢用性萎縮的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-18 7581次

• 股骨骨折康復(fù)訓(xùn)練
  病人出現(xiàn)股骨骨折的情況，訓(xùn)練主要分早期的康復(fù)訓(xùn)練，也就是在臥床期間的鍛煉，和后期下地活動(dòng)時(shí)的鍛煉。在臥床期間的鍛煉主要是行肌肉等長(zhǎng)的收縮鍛煉，以防止肌肉出現(xiàn)廢用性萎縮的情況，并且骨折一個(gè)月左右，斷端相對(duì)穩(wěn)定，就可以逐漸行肢體抬高的鍛煉，以及坐床沿小腿下垂，來(lái)鍛煉膝關(guān)節(jié)的屈伸功能。在骨折端比較穩(wěn)定以后，也就是骨折端有明顯的骨痂，這種情況可以逐漸的拄拐下地輕負(fù)重的活動(dòng)，并且逐漸地增加負(fù)重量和復(fù)重時(shí)間，并且可以借助固定的物體，逐漸行患側(cè)肢體半蹲起的活動(dòng)來(lái)鍛煉腿部的肌肉力量，和踝關(guān)節(jié)及膝關(guān)節(jié)的屈伸功能。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-22 5458次

• 股骨頸骨折如何康復(fù)訓(xùn)練
  股骨頸骨折康復(fù)訓(xùn)練需基于骨折獲得有效復(fù)位或固定基礎(chǔ)上進(jìn)行，具體如下： 1、股骨頸骨折有效固定情況下，提倡早期功能鍛煉，早期進(jìn)行股四頭肌等長(zhǎng)收縮活動(dòng)及踝關(guān)節(jié)或足趾關(guān)節(jié)提升功能鍛煉，防止肌肉萎縮，同時(shí)進(jìn)行全身功能鍛煉，臥床時(shí)深呼吸、擴(kuò)胸等運(yùn)動(dòng)也很有必要； 2、后期逐漸加強(qiáng)髖膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)，并可扶雙拐在不負(fù)重情況下下地活動(dòng)，確定股骨頭無(wú)缺血性壞死風(fēng)險(xiǎn)后放棄拐杖負(fù)重行走。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-25 2602次

• 骨折術(shù)后怎么康復(fù)訓(xùn)練
  病情分析：骨折手術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練方法如下：第一、骨折初期應(yīng)每日?qǐng)?jiān)持骨折周?chē)∪忪o力性收縮訓(xùn)練，每日完成300~500次，自行分組訓(xùn)練，能夠加速血液循環(huán)并預(yù)防深靜脈血栓，有利于骨折愈合。第二、骨折一周后如局部穩(wěn)定性良好，可以活動(dòng)骨折鄰近關(guān)節(jié)，每日活動(dòng)10~20次，預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬。第三、骨折接近愈合時(shí)，可部分局部負(fù)重。意見(jiàn)建議：骨折術(shù)后康復(fù)鍛煉應(yīng)該循序漸進(jìn)，避免操之過(guò)急，否則會(huì)影響骨折順利愈合，鍛煉過(guò)程中動(dòng)作應(yīng)緩慢且標(biāo)準(zhǔn)，才能達(dá)到鍛煉目的。
  張維嘉 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2020-12-31 2806次

• 大腿骨折康復(fù)訓(xùn)練
  對(duì)于大腿骨折以后的病人的康復(fù)訓(xùn)練，首先需要說(shuō)明一下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練的目的，后期鍛煉的目的主要還是為了恢復(fù)正常關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌肉的力量，因?yàn)閷?duì)于大腿骨折以后的病人，無(wú)論是保守治療還是手術(shù)治療，都需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)一段時(shí)間，長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)就會(huì)引起關(guān)節(jié)的僵硬、肌肉的萎縮，一般需要等到有骨痂生長(zhǎng)就可以進(jìn)行鍛煉的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 359次

• 骨折如何康復(fù)訓(xùn)練
  骨折可以通過(guò)肌肉訓(xùn)練、抗阻力訓(xùn)練來(lái)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。1、肌肉訓(xùn)練：在骨折初期由于骨折端沒(méi)有完全愈合，穩(wěn)定性不夠，需要以肌肉訓(xùn)練為主，做肌肉訓(xùn)練能夠使肌肉收縮舒張，促進(jìn)身體內(nèi)的血液循環(huán)，對(duì)于減輕疼痛，腫脹癥狀也有一定的作用，而且還能夠有效的防止肌肉粘連、萎縮，對(duì)于上肢骨折的患者可以靠握力器、臂力器來(lái)進(jìn)行肌
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-17 3170次