對(duì)于腰部受涼引起的疼痛,主要是腰部的組織出現(xiàn)了受涼以后緊張收縮和痙攣所引起的。這種情況一般在保暖,休息,熱敷以后,恢復(fù)需要三到五天的時(shí)間,所以一旦腰部出現(xiàn)了受涼疼痛的情況,平時(shí)一定要多注意保暖,避免受涼,并且疼痛明顯時(shí),一定要多臥床休息。必要時(shí)可以帶個(gè)腰圍帶來起到保暖的作用和保護(hù)腰椎的作用。
并且行腰部的熱敷處理。一般熱敷時(shí)間不能少于十五分鐘,必要時(shí)可以行腰部的針灸和烤電的治療,也能夠促進(jìn)腰部受涼以后引起的疼痛。一般通過上述治療三五天以后,病人的疼痛就會(huì)明顯的緩解甚至消失。