肝炎病人應(yīng)特別注意休息，這是由肝臟的生理功能決定的，肝臟每分鐘接受血液約1.5L，占心臟每分鐘排出血量的四分之一，當(dāng)輕微運(yùn)動(dòng)時(shí)，內(nèi)臟血管收縮，肝血流量有所減少，當(dāng)劇烈的運(yùn)動(dòng)時(shí)，全身肌肉的供血量增加，肝血流量要減少三分之一到二分之一。
而在臥床休息時(shí)，肝血流量可比站立時(shí)增加三分之一，平臥靜養(yǎng)能保證肝臟得到充足的血液供應(yīng)，同時(shí)又大大減輕了肝臟的負(fù)擔(dān)，有助于肝細(xì)胞的修復(fù)和再生，由此可見(jiàn)活動(dòng)量越大，肝臟的血流量越少，肝臟的營(yíng)養(yǎng)成分供應(yīng)越少，肝炎痊愈就會(huì)越慢。
所以注意休息，對(duì)于肝炎病人預(yù)后起著非常重要的作用，但是，休息并非絕對(duì)臥床，當(dāng)出現(xiàn)明顯的黃疸或轉(zhuǎn)氨酶升高，同時(shí)伴有明顯身體不適時(shí)，需要相對(duì)臥床休息，癥狀改善后，可適當(dāng)增加活動(dòng)量，但以不引起疲勞為原則。
肝炎病人飯后應(yīng)休息1小時(shí)左右，對(duì)于肝功能基本穩(wěn)定，或輕微損害的病人，長(zhǎng)期臥床不活動(dòng)可能導(dǎo)致身體各種機(jī)能減退，體重增加，也不利于身體的康復(fù)，所以病情輕的病人，在白天散散步，打打太極拳和做些輕微的活動(dòng)，對(duì)調(diào)節(jié)機(jī)體機(jī)能是十分必要的。
