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• 下蹲膝蓋疼是怎么回事

  下蹲膝蓋疼，是因?yàn)轶x骨會(huì)和股骨互相摩擦所引起的。膝蓋疼痛是常見(jiàn)的疼痛，尤其是在下蹲的時(shí)候，因?yàn)橄露椎臅r(shí)候，膝蓋骨前邊有一個(gè)髕骨，髕骨會(huì)和股骨互相摩擦。膝蓋是由幾部分組成，一是髕骨，二是大腿骨，就是股骨的下端，第三是脛骨和腓骨，關(guān)節(jié)有兩個(gè)腔，一個(gè)是前邊的，叫髕骨和股骨腔，和下邊股骨和脛骨，這兩個(gè)間室是關(guān)節(jié)的兩個(gè)主要的間室。在某種程度上，比如下蹲的時(shí)候，跑步的姿勢(shì)，都會(huì)使前面的髕骨與股骨互相靠緊、鎖住，當(dāng)某些情況下，比如髕骨和股骨的位置，不恰當(dāng)、不合槽，或者是有軟骨損傷，有骨刺形成的時(shí)候，兩個(gè)骨頭之間的摩擦就會(huì)異常，異常就會(huì)產(chǎn)生疼痛，膝前疼痛最常見(jiàn)的就是髕骨和股骨之間的疼痛，叫髕骨關(guān)節(jié)病，主要是在下蹲屈膝，這時(shí)候才會(huì)產(chǎn)生的疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-28 4669次

• 下蹲時(shí)膝蓋響是什么原因

  下蹲時(shí)膝蓋響，是膝蓋骨和股骨之間的摩擦造成的，是由于膝蓋骨的問(wèn)題，或是膝蓋骨和股骨之間關(guān)節(jié)間隙出現(xiàn)問(wèn)題。正常的膝蓋，有大腿骨即股骨、小腿骨即脛骨和腓骨，兩者是上下的結(jié)構(gòu)，其前方還有髕骨也叫膝蓋骨，此骨頭主要是在大腿骨上面，可以來(lái)回的移動(dòng)。大腿骨上面遠(yuǎn)端有一個(gè)槽，即滑車(chē)正好是容納前面膝蓋骨的。在伸屈的過(guò)程中，膝蓋骨在股骨滑車(chē)間滑動(dòng)。如果是下蹲時(shí)膝蓋響，是膝蓋骨和股骨之間的摩擦出現(xiàn)問(wèn)題，如膝蓋骨的位置不好，膝蓋骨歪出現(xiàn)偏內(nèi)或偏外，不是在股骨中間下蹲時(shí)就會(huì)響，或者是長(zhǎng)期的膝蓋骨和股骨的摩擦使膝蓋骨或者股骨表面的軟骨受傷，甚至有時(shí)候軟骨都沒(méi)有了，出現(xiàn)增生，這時(shí)在蹲起的過(guò)程中，會(huì)出現(xiàn)膝蓋骨和股骨之間，骨與骨之間的直接摩擦，而沒(méi)有軟骨會(huì)出現(xiàn)各種各樣的響聲，甚至有時(shí)蹲下起不來(lái)，因?yàn)橐话l(fā)力膝蓋骨就疼。

  

  02:03
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-06 4390次

• 下蹲時(shí)膝蓋痛
  對(duì)于老年人和高齡人群，出現(xiàn)下蹲時(shí)的膝關(guān)節(jié)疼痛不適，包括上下樓梯時(shí)出現(xiàn)的膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)受限。一般是由于膝關(guān)節(jié)的炎癥導(dǎo)致的。建議近期行膝關(guān)節(jié)的理療、熱敷，并佩戴護(hù)膝。此外建議口服氨糖以及骨肽片。如果持續(xù)不緩解，則建議到院進(jìn)一步檢查，明確診斷及治療。對(duì)于年輕人下蹲時(shí)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛，不排除近期身體健康狀況的欠佳，比如由于熬夜，或者是過(guò)度活動(dòng)，而出現(xiàn)的局部疼痛不適。建議近期休息，可以行局部的理療熱敷。也不排除近期由于運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，而出現(xiàn)的局部滑囊滑膜炎。需要口服非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物，并行局部的理療。如果持續(xù)不緩解，建議到醫(yī)院行相關(guān)的檢查，進(jìn)而明確診斷及治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:47”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-09-17 6715次

• 下蹲膝蓋痛怎樣緩解
  根據(jù)問(wèn)題所描述的癥狀部位以及具體的情況分析，膝關(guān)節(jié)在做下蹲動(dòng)作時(shí)出現(xiàn)了疼痛的癥狀表現(xiàn)，通?？紤]是由于急性或者慢性損傷因素引起了膝關(guān)節(jié)半月板損傷的疾病原因。通常在損傷的急性期，膝關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)疼痛、腫脹、絞索、活動(dòng)受限等癥狀表現(xiàn)，如果這些癥狀不是很?chē)?yán)重，通過(guò)自己的自我休息就會(huì)逐漸的緩解，而且不會(huì)影響平時(shí)走路的日常的活動(dòng)。但是在做劇烈運(yùn)動(dòng)、上下樓梯、膝關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)動(dòng)作，尤其是在做膝關(guān)節(jié)深蹲的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)明顯的疼痛、絞索等膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定的癥狀表現(xiàn)，而且經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)走路時(shí)打軟腿的現(xiàn)象，就容易造成膝關(guān)節(jié)反復(fù)多次的扭傷，從而加重半月板損傷的病情。出現(xiàn)了半月板損傷的癥狀后，建議平時(shí)要注意膝關(guān)節(jié)保暖，多做熱敷，避免深蹲、過(guò)度負(fù)重等繼續(xù)加重膝關(guān)節(jié)損傷的動(dòng)作。平時(shí)可以通過(guò)多做股四頭肌的伸縮動(dòng)作訓(xùn)練來(lái)加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周?chē)∪忭g帶的力量，以起到平時(shí)保護(hù)膝關(guān)節(jié)的作用。同時(shí)建議前往正規(guī)醫(yī)院的關(guān)節(jié)外科就診咨詢(xún)，通過(guò)專(zhuān)科醫(yī)生的病史詢(xún)問(wèn)、體格檢查以及完善膝關(guān)節(jié)的磁共振檢查，就能明確具體的診斷。明確病情后，有利于采取針對(duì)性的治療措施，必要的還可以通過(guò)膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)對(duì)損傷的半月板進(jìn)行修復(fù)或者切除治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:17”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-01-23 6210次

• 下蹲膝蓋痛怎樣緩解
  病情分析：下蹲的時(shí)候，膝蓋出現(xiàn)了疼痛，有可能是膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，對(duì)于這種疾病一定要積極的注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間的站立行走，尤其要注意避免登高爬山，可以使用一些活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物塞來(lái)昔布膠囊，營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨藥物治療鹽酸氨基葡萄糖。意見(jiàn)建議：但是需要注意一些特殊人群需要在醫(yī)生指導(dǎo)下來(lái)應(yīng)用藥物，如孕婦、兒童、老年人等，避免自行用藥，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-07 1803次

• 下蹲膝蓋痛是怎么回事
  病情分析：下蹲的時(shí)候膝蓋出現(xiàn)了疼痛，有可能是膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)軟骨損害引起的，也有可能是膝關(guān)節(jié)的滑膜炎，同時(shí)也有可能是由于半月板損害，導(dǎo)致了半月板的嵌頓，從而引起了疼痛。意見(jiàn)建議：首先自己注意休息，應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物，塞來(lái)昔布膠囊，配合營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨藥物鹽酸氨基葡萄糖。如果是由于半月板損害導(dǎo)致的，需要完善磁共振檢查，必要時(shí)進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-05-07 2001次

• 下蹲膝蓋疼
  下蹲膝蓋疼可能是過(guò)度勞累、骨質(zhì)增生、半月板損傷等原因?qū)е碌?，需要?duì)因治療。1、過(guò)度勞累：如果患者從事重體力勞動(dòng)，需要經(jīng)常走動(dòng)、搬運(yùn)重物，或者進(jìn)行了劇烈運(yùn)動(dòng)就可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)勞損，下蹲時(shí)牽拉刺激局部就會(huì)出現(xiàn)患者所述情況。此時(shí)不用過(guò)度擔(dān)心，不需要特殊治療，注意休息即可，也可以熱敷膝關(guān)節(jié)部位，促進(jìn)局部血液循
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-22 0次

• 長(zhǎng)期不下蹲導(dǎo)致下蹲痛
  長(zhǎng)期不下蹲導(dǎo)致下蹲痛可能是由于關(guān)節(jié)退行性病變的原因，也有可能是滑膜炎的原因，可以通過(guò)局部用藥或者口服藥物治療。1、關(guān)節(jié)退行性病變：關(guān)節(jié)退行性病變是一種自然老化的現(xiàn)象，通常與身體過(guò)于肥胖、受到外傷等因素有關(guān)，通常會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)期不下蹲導(dǎo)致下蹲痛的癥狀，還會(huì)伴有腫脹、僵硬或者活動(dòng)受限的現(xiàn)象，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下布
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-22 174次