腦梗塞高血壓如果同時(shí)存在應(yīng)該多吃以下水果,例如葡萄、西瓜、蘋(píng)果、橘子、橙子、獼猴桃以及草莓這幾個(gè)水果是效果比較好的,它有抗氧化作用可以預(yù)防血栓的形成。
同時(shí)應(yīng)該多吃一些蔬菜比如西紅柿、黃瓜、土豆、卷心菜、大白菜、菠菜、洋蔥等這些蔬菜也是比較好的,可以預(yù)防血脂的異常,可預(yù)防血脂升高。
同時(shí)應(yīng)該吃一些低膽固醇、優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,例如豬肉、魚(yú)肉、雞肉、瘦肉,也可以吃一些豆制品,例如豆?jié){、豆腐腦、黃豆、紅豆、綠豆等都是可以的。