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• 寶寶睡硬床好還是軟床好

  寶寶睡硬床好還是軟床好是需要根據(jù)年齡來(lái)決定的，不同的年齡階段對(duì)床的要求是不一樣的。對(duì)于剛出生的寶寶一般睡軟床比較好，主要是由于寶寶的顱骨發(fā)育不完善、比較軟，而且頸椎的硬度不高，脊柱發(fā)育也不是很完善，如果長(zhǎng)時(shí)間睡硬床很容易影響寶寶的頭型，甚至影響到寶寶骨骼的正常發(fā)育，所以建議選擇軟床。如果是半歲以上的寶寶，其脊髓和腿骨骼已經(jīng)逐漸發(fā)育，選擇硬床比較好，長(zhǎng)時(shí)間睡軟床會(huì)增加寶寶脊柱生理彎曲的程度，同時(shí)還會(huì)使脊柱旁的韌帶和關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)過(guò)重。

  

  01:07
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-10-29 8306次

• 睡硬床腰疼是怎么回事

  睡硬床腰疼是因?yàn)檠旧硎怯幸粋€(gè)曲度的，并不是筆直的。如果硬板床過(guò)于硬，沒(méi)有彈性，或者沒(méi)有墊子緩沖的話，腰同樣也是放不平的。如果放不平，睡覺(jué)不管是仰臥、側(cè)臥等，通過(guò)幾個(gè)小時(shí)的異常的體位，腰也會(huì)疼。所以睡硬板床并不是床沒(méi)有一點(diǎn)彈性，也不是沒(méi)有墊子來(lái)填充腰部的彎曲。過(guò)硬的床同樣對(duì)腰、脊柱有傷害，并不能完全的使腰在睡眠的過(guò)程中得到真正的放松。

  

  01:41
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 8642次

• 睡軟床腰疼
  腰肌勞損以腰部隱痛反復(fù)發(fā)作，勞累后加重，休息后緩解等為主要表現(xiàn)的疾病。腰肌勞損的主要癥狀為腰或腰骶部疼痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時(shí)輕時(shí)重，纏綿不愈。中醫(yī)認(rèn)為血不榮筋，筋脈不舒而致腰部痙攣疼痛。用活血舒筋膏，是一種傳統(tǒng)黑膏藥，外敷治療，局部滲透力強(qiáng)，可以改善局部的微循環(huán)，活血化瘀，舒筋活絡(luò)，補(bǔ)肝腎強(qiáng)筋骨，消炎活血，消除神經(jīng)根水腫，改變腰部長(zhǎng)期積累性勞損，引起的軟組織粘連、萎縮。還有可以通過(guò)適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，來(lái)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  張奇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-29 18428次

• 為什么睡軟床墊會(huì)腰痛
  睡軟床墊會(huì)腰痛原因多是由于軟床墊較軟，很難撐托起腰椎，容易使腰椎失去依靠支撐的力量而出現(xiàn)腰部疼痛。同時(shí)軟床墊會(huì)導(dǎo)致腰椎過(guò)度屈曲出現(xiàn)形變，長(zhǎng)時(shí)間保持著一形變的狀態(tài)會(huì)引起腰椎及腰部肌肉的疲勞，而產(chǎn)生腰痛。因此不要睡過(guò)軟的床墊，建議睡較硬的床墊，能夠有效地?fù)瓮衅鹧?，同時(shí)可以保持腰椎正常的生理曲度。臥床期間建議平臥位和側(cè)臥位進(jìn)行交替，以避免腰椎及周圍肌肉過(guò)度疲勞。平時(shí)要注意避免腰部過(guò)度負(fù)重，避免彎腰勞累。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-01-13 2374次

• 睡軟床為什么會(huì)腰疼？
  病情分析：睡軟床腰疼可能是因?yàn)榻钅ぱ?、腰椎間盤突出癥等疾病導(dǎo)致的；也可能是床墊過(guò)軟或者過(guò)硬造成腰椎損傷導(dǎo)致的，建議患者挑選適合自己的床墊，不要過(guò)軟，也不要過(guò)硬。意見(jiàn)建議：如果是因?yàn)榻钅ぱ?、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е碌?，需要積極的治療，包括保守治療和手術(shù)治療，保守治療可以使用止痛藥緩解疼痛，如布洛芬等，同時(shí)還可以輔助使用緩解腰腿疼痛的藥物，如壯骨藥酒等，對(duì)緩解疼痛是有幫助的。 如需用藥或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2022-09-02 1202次

• 睡軟床為什么會(huì)腰疼
  主要是腰部的韌帶，肌肉或者筋膜出現(xiàn)了過(guò)度緊張所引起的。因?yàn)樵谒邥r(shí)，如果床過(guò)軟，很容易導(dǎo)致臂部以及背部出現(xiàn)明顯下沉，而腰背部相對(duì)較平，處于向前躬張，從而導(dǎo)致腰部的肌肉，筋膜和韌帶出現(xiàn)過(guò)度牽拉。
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-22 2003次

• 為什么睡軟床墊會(huì)腰痛
  睡軟床會(huì)腰痛可能是因?yàn)榇矇|過(guò)軟，也可能是缺鈣、腰肌勞損、腰背肌筋膜炎、腰椎間盤突出癥等原因引起的，一般建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行針對(duì)性治療。1、床墊過(guò)軟：如果患者睡覺(jué)時(shí)床墊過(guò)軟，可能會(huì)導(dǎo)致腰部的支撐能力減弱，使腰部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，就可能會(huì)出
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-12-21 0次

• 嬰兒可以睡軟床嗎
  不建議嬰兒睡軟床。嬰兒出生以后骨骼生長(zhǎng)速度快，嬰兒骨骼中含有的無(wú)機(jī)鹽少，有機(jī)物比較多，骨骼比較柔軟，彈性也大。而嬰兒脊柱周圍的肌肉和韌帶也比較脆弱，沒(méi)有辦法給骨骼發(fā)育提供足夠的牽引和保護(hù)，這個(gè)時(shí)候床鋪如果過(guò)于柔軟，難以幫助寶寶的肌肉支撐骨骼，很容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)脊柱變形等癥狀，嚴(yán)重影響孩子的健康發(fā)育。
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-22 154次