腸胃炎是可以喝酸奶,酸奶的好處很多。經(jīng)常喝酸奶,有利于補(bǔ)充腸胃中的益生菌,益生菌可以減輕炎癥,消除腸胃功能紊亂引起的疼痛腹脹。也可以幫食物更快速的通過腸道,這一點(diǎn)對(duì)于治療便秘尤其重要,因此對(duì)于胃腸道缺少乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的人來說,喝酸奶養(yǎng)胃效果不錯(cuò)。
酸奶所含的益生菌可改善消化系統(tǒng),人的消化系統(tǒng)中含有幾百種益生菌,這些有益細(xì)菌可抑制其他細(xì)菌,尤其是有害細(xì)菌的生長,從而促進(jìn)健康消化。腸道內(nèi)最常見的益生菌菌株是存在于酸奶中的嗜乳酸桿菌。一般認(rèn)為酸奶確實(shí)在調(diào)理腸道方面有著卓越的功效。
因此得腸胃炎時(shí)候是可以多喝一些酸奶,同時(shí)一定要注意保暖。腹部的保暖。要注意保持平穩(wěn)的心態(tài),保持愉悅的心情,這樣有利于疾病的恢復(fù)。