首先在飲食上要避免辛辣刺激、過(guò)冷和過(guò)硬的食物,尤其是要禁食海鮮類(lèi)的一些食品,另外進(jìn)食要清淡易消化,可以多吃富含維生素多的食物,日常生活要有規(guī)律,情緒穩(wěn)定,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)避免勞累,避免接觸有害物質(zhì)、輻射以及服用對(duì)骨髓有影響的一些藥物。
對(duì)于貧血流血較重的患者需要臥床休息減少活動(dòng),必要的時(shí)候就是需要住院治療了,另外對(duì)于這個(gè)紅細(xì)胞的增殖分化和再生的也是需要蛋白質(zhì)為基礎(chǔ)的,所以說(shuō)我們?cè)陲嬍撤矫嬉峁┻@個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的一些動(dòng)物性蛋白質(zhì),另外蛋白質(zhì)豐富的主要是瘦肉,蛋類(lèi)、魚(yú)類(lèi),雞蛋、豆制品以及動(dòng)物的腎臟的,另外也可以多吃一些烏龜湯,動(dòng)物的骨髓,這些都有助于這個(gè)疾病的緩解。