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    1. 懷孕可以吃三華李嗎

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      醫(yī)生主講實錄

      三華李本身就屬于比較濕的水果,所以孕婦最好是少吃。

      尤其是孕早期,孕婦都有早孕的反應(yīng),比如食欲減退,出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象,此時的胚胎發(fā)育比較緩慢,如果孕婦對熱能、蛋白質(zhì)、無機鹽等營養(yǎng)素的需求都會增加的不太明顯,基本同孕前。此時首先要考慮提高食欲,應(yīng)該選擇一些清淡的、清涼的、爽口的以及水分多的食物,比如新鮮的蔬菜、水果等,以調(diào)節(jié)消化功能的改變。進食的嗜好有改變的不必忌諱,選擇富含維生素b族的或者是動物的內(nèi)臟、堅果類,都可以緩解嘔吐。同時還要設(shè)法攝取一些谷類的食品。

      孕婦中期:這個時候孕吐已經(jīng)逐漸的消失了,食欲也會好一些,胎兒生長也會發(fā)育的快一些,孕婦的體型也開始有所改變,此時的孕婦需要有足夠的熱能、蛋白質(zhì)、脂肪、無機鹽以及維生素。如果是熱能、蛋白質(zhì)以及無機鹽缺乏,可能會導(dǎo)致胎兒腦組織發(fā)生變化,此時的胎兒需要大量的鈣,對鐵的需要也非常的明顯,這個時候可以適當?shù)难a一些鈣。

      以上內(nèi)容僅供參考

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