慢阻肺患者必須把握好運(yùn)動(dòng)量,要堅(jiān)持活動(dòng)又不能讓自己太累,要避免運(yùn)動(dòng)造成的心慌、胸悶氣短的癥狀,對(duì)于病情嚴(yán)重、無(wú)法活動(dòng)的患者,可以練習(xí)吹氣球。
吹氣球能好好鍛煉肺活量和肺部功能,很多慢阻肺患者開始吹氣球只能吹的很小,后來(lái)逐漸增大,這就是肺功能轉(zhuǎn)好的表現(xiàn)。但是吹氣球要循序漸進(jìn),雖然不能一開始就強(qiáng)迫自己吹很大,這樣會(huì)導(dǎo)致腹部負(fù)擔(dān)過(guò)重。
此外,慢阻肺患者的飲食應(yīng)注意滋陰養(yǎng)肺,避免食用羊肉、狗肉等上火的飲食,百合、木耳、芝麻、蘿卜、蜂蜜、蓮子、藕等食物有滋陰潤(rùn)肺的功效。