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• 脛骨骨折術(shù)后功能鍛煉

  脛骨骨折手術(shù)以后，我們手術(shù)下來(lái)，在早期我們就應(yīng)該進(jìn)行腳趾頭的活動(dòng)，踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)。在麻醉完全消退以后，我們爭(zhēng)取更早的時(shí)間，能夠做直腿抬高鍛煉，也就是平躺在床上，把下肢手術(shù)這條腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下來(lái)，我們主張做這種動(dòng)作，來(lái)保持肌肉的力量，和避免它的萎縮。在我們過(guò)了早期以后，我們可能會(huì)建議，在骨折有部分愈合的情況下，因?yàn)楣钦鄱擞窒鄬?duì)固定的牢靠，那我們主張扶拐部分下地負(fù)重，逐漸的增加負(fù)重的力量，直到能夠完全脫離拐杖，完全負(fù)重。那么在能完全負(fù)重以后，我們開始鼓勵(lì)從慢走過(guò)渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通過(guò)來(lái)這些鍛煉它的靈活性，和增強(qiáng)肌肉的力量，另外還可以腿上綁沙袋，或者是到健身房這樣子，這樣的地方去進(jìn)行一些鍛煉。

  

  01:52
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-04 23355次

• 腰椎骨折術(shù)后功能鍛煉

  腰椎骨折術(shù)后的功能鍛煉，首先咱們要明確一點(diǎn)是，必須要在骨折穩(wěn)定性得到保證的基礎(chǔ)上，才能進(jìn)行功能鍛煉。早期最好在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，主要是進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的舒展運(yùn)動(dòng)，改善骨折周圍的血運(yùn)，防止肌肉的僵化和退化。到了中期以后，骨折已經(jīng)有部分愈合，這樣情況下，我們可以適當(dāng)加大運(yùn)動(dòng)的幅度，然后根據(jù)骨折愈合的程度，適當(dāng)?shù)脑黾恿α浚安糠志S持腰椎運(yùn)動(dòng)的一個(gè)活動(dòng)度。到了后期，這時(shí)候骨折已經(jīng)基本愈合，在這種情況下，主要是要增強(qiáng)腰椎周圍肌肉的力量，增加腰椎活動(dòng)運(yùn)動(dòng)的范圍，最大限度地恢復(fù)腰椎的功能。

  

  01:05
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 17476次

• 鎖骨骨折功能鍛煉
  對(duì)于鎖骨骨折的功能鍛煉，主要還是鍛煉肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。因?yàn)殒i骨骨折，無(wú)論是保守治療的還是手術(shù)治療的，都會(huì)由于肩關(guān)節(jié)的長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，為了保護(hù)骨折的地方，就會(huì)出現(xiàn)僵硬的情況。無(wú)論是手術(shù)治療還是保守治療，都需要嚴(yán)格的保護(hù)一個(gè)半月左右。如果拍片復(fù)查有骨痂生長(zhǎng)了，就可以進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，鍛煉的目的主要還是恢復(fù)正常肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度就可以。一般鍛煉的方法主要還是囑咐病人拉單杠，但是要循序漸進(jìn)的。再就是需要囑咐病人可以做摸墻爬高的動(dòng)作，來(lái)鍛煉肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度，鍛煉的時(shí)候可能會(huì)有一點(diǎn)疼痛，不要怕痛的。一般如果循序漸進(jìn)可以耐受一部分疼痛，可能鍛煉肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度效果會(huì)更好的。鍛煉之前最好熱敷一下，熱敷以后進(jìn)行鍛煉效果應(yīng)該會(huì)更加滿意的。一般通過(guò)積極的鍛煉恢復(fù)正常功能是沒(méi)有問(wèn)題的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-12 7931次

• 鎖骨骨折術(shù)后鍛煉
  對(duì)于鎖骨骨折手術(shù)以后的鍛煉，主要還是鍛煉肩關(guān)節(jié)，因?yàn)榕R床上對(duì)于鎖骨骨折以后的病人主要還是盡量不要活動(dòng)肩關(guān)節(jié)，因?yàn)橐坏┗顒?dòng)肩關(guān)節(jié)就會(huì)影響到骨折愈合，甚至?xí)鸸钦墼俅五e(cuò)位，那就比較麻煩了。由于長(zhǎng)時(shí)間的間關(guān)節(jié)不活動(dòng)，就會(huì)引起肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度比較差，甚至?xí)霈F(xiàn)僵硬的情況，所以對(duì)于后期的鍛煉主要還是鍛煉肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。一般鍛煉的辦法，可以熱敷以后，做抹墻爬高的動(dòng)作來(lái)鍛煉肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度；一般要鍛煉到疼痛的程度，堅(jiān)持一會(huì)，不能怕痛的，那樣才有效果。當(dāng)然臨床上見到有的病人可能因?yàn)橛捎阱憻挼臅r(shí)候害怕疼痛，鍛煉不夠，久而久之就會(huì)出現(xiàn)功能受限的情況。所以對(duì)于術(shù)后，一般拍片復(fù)查如果有骨痂生長(zhǎng)了，那時(shí)候骨折處就相對(duì)比較穩(wěn)定了，就需要吃苦加強(qiáng)力度進(jìn)行鍛煉，盡量恢復(fù)正常功能就可以的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-14 3857次

• 鎖骨術(shù)后多久功能鍛煉
  病情分析：鎖骨骨折之后需要積極的完善檢查，如果具有手術(shù)指征需要進(jìn)行手術(shù)治療，一般來(lái)講手術(shù)之后，兩個(gè)月左右的時(shí)間可以拍片子復(fù)查，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候骨折已經(jīng)愈合得比較好了，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行肩關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉。意見建議：但是在進(jìn)行鍛煉的時(shí)候，一定要注意避免過(guò)度逐漸的增加運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，逐漸增加運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，同時(shí)一定避免局部受到外傷。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-05-09 1402次

• 鎖骨骨折怎么鍛煉
  病情分析：鎖骨骨折的臨床表現(xiàn)主要是局部疼痛、反?；顒?dòng)、局部聞及骨擦感或骨擦音。治療上包括保守治療和手術(shù)治療，不管保守治療和手術(shù)治療，我們均需要進(jìn)行積極的功能鍛煉。意見建議：首先，前臂托制動(dòng)肩關(guān)節(jié)3~4周，在肩制動(dòng)期間，應(yīng)該積極行患者肘、腕及各指的功能鍛煉，防止肌肉萎縮。3~4周后，我們應(yīng)該行肩關(guān)節(jié)的主動(dòng)及被動(dòng)活動(dòng)，比如盡量去梳頭、背后摸頭等動(dòng)作，做到循序漸進(jìn)，一般都可以得到良好的效果。
  劉勝才 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-03 1703次

• 鎖骨術(shù)后多久功能鍛煉
  對(duì)于病人出現(xiàn)鎖骨骨折的情況，如果說(shuō)骨折端有明顯的移位，行手術(shù)的治療，術(shù)后一般兩個(gè)月才可以行功能的鍛煉。因?yàn)殒i骨骨折術(shù)后兩個(gè)月，骨折斷端才會(huì)相對(duì)的穩(wěn)定，才可以行抬肩的功能鍛煉，以及逐漸的行上肢的提物功能鍛煉。如果說(shuō)過(guò)早的行抬肩活動(dòng)和上肢的提物活動(dòng)，很容易導(dǎo)致骨折端受到擠壓和牽拉，從而影響骨折部位纖維連
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 283次

• 脛骨骨折術(shù)后功能鍛煉
  脛骨骨折手術(shù)以后，我們手術(shù)下來(lái)，在早期我們就應(yīng)該進(jìn)行腳趾頭的活動(dòng)，踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)。在麻醉完全消退以后，我們爭(zhēng)取更早的時(shí)間，能夠做直腿抬高鍛煉，也就是平躺在床上，把下肢手術(shù)這條腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下來(lái)，我們主張做這種動(dòng)作，來(lái)保持肌肉的力量，和避免它的萎縮。在我們過(guò)了早期以
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 294次