當胃炎出現(xiàn)胃痛的時候可以吃一些火龍果,火龍果是比較常見的熱帶水果,里面富含植物性白蛋白,花青素。另外還有水溶性的膳食纖維,有很好的促進消化的作用,另外花青素有很好的抗氧化和抗衰老的效果,有緩解胃痛的作用。蘋果的營養(yǎng)價值非常高,對于緩解胃痛也能取得非常好的效果,蘋果里面含有果膠和膳食纖維,在調(diào)理腸胃方面的作用比較明顯,能夠增加腸胃的蠕動,其營養(yǎng)物質(zhì)在保護胃黏膜,滋養(yǎng)胃細胞方面的效果也很好。
木瓜具有很好的緩解胃痛的作用,木瓜里面含有木瓜酵素,能夠加速和分解腸胃里面的蛋白質(zhì),可以預(yù)防消化不良,對于因為胃炎而造成的背痛也有很好的效果。除此之外還可以適當?shù)某砸恍┤夤?,香蕉或者菠蘿,都有很好的緩解胃痛的作用,當出現(xiàn)胃痛的時候,除了進行正規(guī)的治療之外,良好的飲食調(diào)養(yǎng)也有助于緩解胃痛。