胃疼的患者可以吃一些黃色水果,黃色水果中類胡蘿卜素含量較高,具有抗氧化的生理活性,如柑橘、芒果、柿子、杏等,這些水果相對來說對胃好一些,可以喝點小米粥放點食用堿,像一些寒涼的不宜吃,如西瓜、黃瓜、鴨梨等。
平時要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要少食多餐,注意清淡飲食,避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物,平時可以多吃一些軟的、容易消化的食物,主要以粥和面食為主,可以多喝小米粥、大米粥、玉米粥等,要少食多餐,細嚼慢咽,避免暴飲暴食,平時要保持心情舒暢,多喝一些溫開水。
胃疼的患者可以吃一些黃色水果,黃色水果中類胡蘿卜素含量較高,具有抗氧化的生理活性,如柑橘、芒果、柿子、杏等,這些水果相對來說對胃好一些,可以喝點小米粥放點食用堿,像一些寒涼的不宜吃,如西瓜、黃瓜、鴨梨等。
平時要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要少食多餐,注意清淡飲食,避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物,平時可以多吃一些軟的、容易消化的食物,主要以粥和面食為主,可以多喝小米粥、大米粥、玉米粥等,要少食多餐,細嚼慢咽,避免暴飲暴食,平時要保持心情舒暢,多喝一些溫開水。
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