常見的治療方法主要有手術(shù),理療,牽引,或者藥物治療。藥物治療首選,非甾體類消炎藥,比如,芬必得,這是因?yàn)?,頸肩痛的致病機(jī)理都是前列腺素分泌物的合成過多引起,芬必得或者布洛芬緩釋膠囊,正是針對致病機(jī)理,通過抑制前列腺素合成,從而消除緩解疼痛。
要注重頸椎病的預(yù)防,首先要及時糾正不良的姿勢,對于經(jīng)常伏案,雙肩經(jīng)常處于外展工作的人,應(yīng)該注意調(diào)整姿勢,避免長期的不良姿勢,造成慢性損傷和積累性勞損。其次,要注意防寒保暖,防止寒冷的濕氣襲擊進(jìn)入組織,引起肌肉收縮,產(chǎn)生致痛物質(zhì)和乳酸。
再次是加強(qiáng)體育鍛煉,堅(jiān)持不斷地進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動,比如練習(xí)太極拳、步行等,另外,還應(yīng)該盡量減輕體重,減少身體的負(fù)荷,可以多泡一些熱水澡,溫泉浴或者多做一些按摩等,這些措施都會對于頸椎病骨質(zhì)增生的治療,有一定的作用。