一，要堅(jiān)持正規(guī)服藥，患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選用適合自己的降壓藥，并堅(jiān)持長期服用，不可停停服服，使血壓穩(wěn)定在安全水平。家庭中應(yīng)備有血壓計(jì)，讓家屬學(xué)會(huì)使用，正確測量血壓，根據(jù)血壓數(shù)值，調(diào)整降壓藥劑量。一般情況下，應(yīng)將血壓控制在135/85毫米汞柱以下，注意血壓不要降的太快太低。
二，定期到醫(yī)院檢查，高血壓患者每年至少做一至兩次常規(guī)心電圖檢查，必要時(shí)做動(dòng)態(tài)心電圖檢查，及早發(fā)現(xiàn)冠心病。如有冠心病可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用小劑量阿司匹林，或β—受體阻滯劑或其他中西藥物，以減少急性心肌梗死發(fā)生。
三，加強(qiáng)心肌梗死的二級預(yù)防，患有高血壓冠心病，應(yīng)采取綜合性預(yù)防措施。除了積極治療高血壓冠心病外，要切實(shí)做到有規(guī)律的生活，勞逸結(jié)合，動(dòng)靜結(jié)合，馳張有度。
要保持良好而穩(wěn)定的情緒，避免大喜、大悲等不良精神刺激，膳食結(jié)構(gòu)要合理，多吃蔬菜水果，控制高膽固醇、高飽和脂肪酸飲食的攝入，低鹽，適當(dāng)補(bǔ)充維生素，戒煙忌酒。肥胖者要科學(xué)減肥，保持正常體重，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，這些對預(yù)防心肌梗死是大有裨益的。
