AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 干眼癥吃什么食物

      00:00
      1:23

      醫(yī)生主講實錄

      干眼癥患者,多吃健眼的食物,保護(hù)眼睛健康,防止近視及其他眼疾,建議的食物有:牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡蘿卜、菠菜、大白菜、西紅柿、黃花菜、空心菜、枸杞子及各種新鮮水果。

      另外,菊花茶和扉頁茶,能明目和防止眼部出現(xiàn)的小細(xì)紋,菊花茶還能夠吸收熒光屏的輻射。經(jīng)常面對電腦的人,可以通過天天飲用這兩種茶,減少電腦對眼睛的傷害。

      多吃些含磷高的食物,這些食品是大腦的能源之一,如蛋黃、蝦、核桃、花生、牡蠣、烏賊、銀魚、青魚中都含有較高的磷脂。

      多吃含維生素高的食物,它具有調(diào)節(jié)神經(jīng)等作用,含維生素較高的蔬菜有:韭菜、菠菜、青蒜、金針菇、蕃茄、黃瓜及水果等。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦