1.含維生素A的食物,素有“護(hù)眼之必需”之稱的維生素A,是預(yù)防干眼癥、視力衰退、夜盲癥的良方,長期食用能治療干眼癥、角膜軟化癥、夜盲癥等。含維生素A的食物以綠、黃的蔬菜及動(dòng)物油含量較多,如豬油、魚肝油、胡蘿卜、莧菜、菠菜、南瓜,還有桂圓、杏、等。
2.含蛋白質(zhì)的食物,蛋白質(zhì)是組成細(xì)胞的重要成分,干眼癥患者應(yīng)多補(bǔ)充高蛋白食物,如奶類、蛋類、大豆、芝麻、核桃等,這些食物有利于營養(yǎng)素的綜合平衡,在食療中常以黃鱔、瘦肉、青蛙、雞蛋等治療干眼病。