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為你推薦

• 妊娠高血壓降壓的食物

  沒(méi)有任何一個(gè)食物，我吃了以后可能會(huì)起到一個(gè)很好的降壓的效果的，但是含有豐富的維生素，維生素C和維生素E的食物，它會(huì)對(duì)于血管的一個(gè)內(nèi)皮有一個(gè)重要的保護(hù)作用，這個(gè)是相對(duì)。另外一個(gè)就是，有一些食物可能會(huì)加重血壓的發(fā)生，會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷的增重，電解質(zhì)的紊亂，水鈉平衡的一個(gè)紊亂，就是我們的高鈉的飲食，說(shuō)白了太咸的，高鹽的食物，就是這些。所以我們一般建議營(yíng)養(yǎng)均衡，沒(méi)有過(guò)分的強(qiáng)調(diào)哪一個(gè)食物就一定好，哪一個(gè)食物不好。但是你要注意的兩個(gè)最重要的因素，第一、維生素含量豐富的；第二、鈉含量低的，就是低鹽的食物就夠了。

  

  01:12
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 2320次

• 高血壓不能吃的食物

  高血壓目前隨著社會(huì)發(fā)展，生活水平提高，血壓高的患者越來(lái)越多，這樣的患者常常有體重增加。這樣的患者如果說(shuō)在臨床上，我們就鼓勵(lì)患者，控制少吃多鹽的食物，少吃咸的食物，少吃油膩的食物，要控制體重，血壓高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代謝很多都不正常，這樣的患者就是這樣的人，我們就建議是減體重。減體重，主要是通過(guò)控制飲食，減少食物中脂肪的攝入，熱量的減少，這樣的話同時(shí)還有，配合低鈉飲食，低鈉飲食的話，一般鹽的攝入量6克到3克以下，這樣的話可能會(huì)幫助病人，很好地控制血壓。

  

  01:08
  王力增 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-10-23 21672次

• 高血壓該吃哪些食物
  高血壓是一種慢性疾病，一旦得了高血壓，那么會(huì)長(zhǎng)期的對(duì)我們的身體造成不利的影響。所以說(shuō)為了防止病情惡化，平常一定要經(jīng)過(guò)正規(guī)的治療，服用降壓藥來(lái)控制的血壓。還有就是在平時(shí)的飲食當(dāng)中，盡量吃一些對(duì)于我們身體比較有好處的一些食物，也能夠起到輔助降壓的效果。像高血壓患者平時(shí)可以吃一些黑木耳、芹菜、洋蔥、菠菜、海帶、西紅柿、牛奶、蘋(píng)果、胡蘿卜、香蕉、菜花、洋蔥、大蒜、黃豆芽以及一些海產(chǎn)品。最好不要吃一些動(dòng)物的脂肪、動(dòng)物的內(nèi)臟，以及魚(yú)子、蟹黃等，以免攝入過(guò)多的脂肪和膽固醇。平時(shí)還可以多吃一些粗糧，像五谷雜糧、燕麥，這些對(duì)于我們血脂也是能夠起到調(diào)節(jié)作用的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-04-26 1664次

• 高血壓吃的食物
  高血壓患者吃哪些食物好：第一、高血壓患者應(yīng)常食用植物性蛋白較高的食物，如各種豆類、豆制品、菠菜、茄子、芝麻、木瓜等等。第二、常吃一些具有降血壓作用和降血脂作用的食物，如芹菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、牛肉等。第三、吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食物，如土豆、芋頭、萵筍、冬瓜、西瓜等，因?yàn)榈外c能夠促使膽固醇的排泄，增加血管彈性，有利尿的作用，有利于改善心肌收縮能力。第四、吃一些含鈣豐富的食物，如牛奶、酸牛奶等。對(duì)心血管都能起到保護(hù)的作用。第五、吃一些含鎂比較豐富的食物，如綠葉蔬菜、小米、豆類及豆制品，因?yàn)殒V可以通過(guò)舒張血管達(dá)到降血壓的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-08 2699次

• 高血壓該吃什么食物
  高血壓的患者首先需要多吃新鮮的水果蔬菜，以及鈣含量高的食物，如奶類，豆類食品。建議患者平時(shí)要低鹽，低脂的飲食，少吃肉類的食品，平時(shí)也不要抽煙喝酒，也不要吃生冷，刺激的食物，以免損害腸胃，也不利于血壓的恢復(fù)。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-05 1802次

• 高血壓吃啥食物降血壓
  病情分析：高血壓是以體循環(huán)動(dòng)脈血壓增高為主要特征，會(huì)伴有心腦腎等器官的功能，或者是器質(zhì)性的損害。高血壓一旦確診之后是沒(méi)有辦法完全治療好的。意見(jiàn)建議：對(duì)于高血壓的治療除了藥物治療以外，在日常的飲食當(dāng)中，可以通過(guò)一些飲食起到輔助降低血壓的作用，可以多吃一些芹菜，木耳，綠色的蔬菜，都具有一定的降壓的作用。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-19 1602次

• 高血壓禁吃的食物
  高血壓患者禁忌吃的食物，主要有以下幾種：1，比較咸的食物，比如咸菜，咸豆腐，咸蘿卜干，這些食物含的鈉鹽比較高，容易導(dǎo)致水鈉潴留，引起血壓不好控制。2膽固醇含量高的食物，比如動(dòng)物的內(nèi)臟，螃蟹，蛋黃。高血壓的患者要吃含油脂低的食物，可以多吃新鮮的蔬菜水果，有利于血壓的控制，防止動(dòng)脈粥樣硬化。3油炸燒烤類
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 207659次

• 高血壓禁止吃的食物
  1、高血壓患者不能吃熏肉，主要是因?yàn)檠庵泻写罅康柠}和辛辣的調(diào)料等，這對(duì)患者的康復(fù)是非常不利的，因此這類的患者應(yīng)該少吃含鹽和辛辣的食品。2、高血壓患者不可以吃含有大量脂肪的食物，如肥肉，如果人體攝入脂肪后，在脂質(zhì)的血液就容易發(fā)生沉淀，從而加重我們血管的負(fù)擔(dān)，因此有的時(shí)候會(huì)有血管硬化或者血管狹窄的疾
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-06-20 137次