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• 為什么肚子總是涼涼的

  確實(shí)有些人，特別是一些胖人或者女性，比如說在夏天的時候，甚至冬天的時候，感覺到肚皮摸著是涼涼的。一般情況下問題不是很大，如果沒有腹痛、腹瀉，脾胃、胃腸不舒服的癥狀，這種情況不用管它。特別是胖人的話，他皮下有一層厚厚的脂肪，有一個隔熱的作用，我們胃腸道的熱量，可能傳遞不到皮膚表面，我們就會摸著涼涼的。如果是感覺到有胃腸不舒服了，我們可以用一些熱水袋，或者是用一些中藥保健的一些方法，來熱敷一下腹部就可以了。

  

  01:09
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-11 167899次

• 為什么感冒總是頭疼

  感冒引起頭疼的原因主要有以下幾點(diǎn)：第一，外感風(fēng)寒引起的風(fēng)寒感冒，主要是因為風(fēng)邪上犯侵犯頭部而引起的頭疼；第二，是感冒會引起鼻塞、咳嗽、咽痛等癥狀，在晚上因為鼻塞、流涕影響睡眠的質(zhì)量，白天就會因為睡眠不足、睡眠質(zhì)量下降而引起白天的頭痛、疲倦等癥狀；第三，感冒的時候出現(xiàn)的發(fā)熱等癥狀，因為反復(fù)的發(fā)熱會引起心率增快、血壓上升，會引起因頭顱血管擴(kuò)張而引起頭痛的癥狀。所以在感冒出現(xiàn)頭痛的時候一定要分析引起頭痛的原因，可以對癥的應(yīng)用抗感冒的藥物來緩解頭痛的癥狀，在口服抗感冒藥物三天效果還不理想時建議及時的到醫(yī)院就醫(yī)，進(jìn)一步做檢查來分析判斷引起頭痛的原因，進(jìn)行有效的臨床治療，而不要因為在家反復(fù)的用藥而延誤病情。

  

  01:58
  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-21 7048次

• 為什么吃香蕉能使人心情愉快
  研究發(fā)現(xiàn)香蕉能幫助人體制造開心激素，減輕心理壓力，排解憂郁情緒，因為香蕉中含有一種物質(zhì)能促進(jìn)人腦產(chǎn)生5-羥色胺，使人的心情變得寧靜、快樂，甚至可以減輕疼痛。人一緊張血壓緊跟著就上升，而香蕉中富含的鉀能保持人體電解質(zhì)平衡及酸堿代謝平衡，能使神經(jīng)肌肉興奮性維持常態(tài)，協(xié)調(diào)心肌收縮與舒張功能，是降低血壓，防止肌肉痙攣，保護(hù)血管良藥。此外，緊張與體內(nèi)缺少鎂也有一定關(guān)系，香蕉中含有大量的鎂，恰好就有消除疲勞、緩解緊張的效果。美國科學(xué)研究證實(shí)，每天吃兩根香蕉，連續(xù)一周可使血壓降低10%，如果每天吃五根香蕉其降壓效果相當(dāng)于降壓藥日服量產(chǎn)生的效果的50%。
  語音時長 1:10”
  劉叢 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-10-14 39855次

• 為何吃香蕉能使人心情愉快
  研究發(fā)現(xiàn)香蕉能夠幫助人體制造開心激素，減輕心理壓力排解憂郁的情緒，因為香蕉中含有一種物質(zhì)能夠促進(jìn)人腦產(chǎn)生五羥色胺，使心情變得安寧快樂，甚至可以減輕疼痛。人一緊張血壓緊跟著就上升，而香蕉中富含的鉀能夠保持人體電解質(zhì)平衡及酸堿代謝的平衡，使神經(jīng)肌肉興奮性維持常態(tài)。協(xié)調(diào)心肌收縮和舒張功能是降低血壓，防止肌肉痙攣，保護(hù)血管的良藥。另外緊張和體內(nèi)缺少鎂也有一定的關(guān)系，香蕉中含有大量的鎂，恰好具有消除疲勞緩解緊張的效果。
  語音時長 1:08”
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2018-11-23 6966次

• 甲減也要保持心情愉快嗎?
  病情分析：甲減的患者是需要保持心情愉快的。因為甲狀腺功能減退癥的患者會出現(xiàn)一個多系統(tǒng)低代謝的臨床表現(xiàn)，而心情抑郁的話，有可能降低患者的抵抗力和免疫力，更不利于病情恢復(fù)。意見建議：建議甲狀腺功能異常的患者盡早去內(nèi)分泌科室就診，必要時盡早完善相關(guān)檢查并接受正規(guī)的治療。此外，在日常生活中甲減患者需要注意規(guī)律、清淡飲食、規(guī)律作息，避免不良情緒和煙、酒的刺激等。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-12-16 603次

• 為什么吃甜食能使人心情變好呢？
  病情分析：當(dāng)人體血液中糖分降低時，人體處于低血糖、饑餓狀態(tài)更容易發(fā)脾氣、冷漠等。其次，吃甜食會帶來滿足感，滿足人體的味覺需求，從而可以緩解心情。意見建議：建議平時多注意調(diào)理情緒狀態(tài)，盡量不要依賴甜食或者其他相關(guān)的藥物等改善心情，注意適當(dāng)運(yùn)動，清淡飲食是最關(guān)鍵的。
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2020-04-14 52436次

• 為什么吃香蕉能使人心情愉快
  香蕉之所以能夠使人心情愉快，主要?dú)w功于其內(nèi)含的多種營養(yǎng)成分和生物活性物質(zhì)，這些物質(zhì)對神經(jīng)系統(tǒng)和機(jī)體代謝具有積極影響。1、香蕉中富含5-羥色胺，這是一種能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的重要物質(zhì)。5-羥色胺能夠增加大腦中的愉悅感，從而改善情緒，使人心情變得愉
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 為什么吃香蕉能使人心情愉快
  研究發(fā)現(xiàn)香蕉能幫助人體制造開心激素，減輕心理壓力，排解憂郁情緒，因為香蕉中含有一種物質(zhì)能促進(jìn)人腦產(chǎn)生5-羥色胺，使人的心情變得寧靜、快樂，甚至可以減輕疼痛。人一緊張血壓緊跟著就上升，而香蕉中富含的鉀能保持人體電解質(zhì)平衡及酸堿代謝平衡，能使神經(jīng)肌肉興奮性維持常態(tài)，協(xié)調(diào)心肌收縮與舒張功能，是降低血壓，防
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 54次