問為什么吃甜食能使人心情變好呢?
病情描述:
為什么吃甜食能使人心情變好呢?
答醫(yī)生回答
病情分析:
當人體血液中糖分降低時,人體處于低血糖、饑餓狀態(tài)更容易發(fā)脾氣、冷漠等。其次,吃甜食會帶來滿足感,滿足人體的味覺需求,從而可以緩解心情。
意見建議:
建議平時多注意調理情緒狀態(tài),盡量不要依賴甜食或者其他相關的藥物等改善心情,注意適當運動,清淡飲食是最關鍵的。
為你推薦
-
吃逍遙丸,為什么皮膚變好了有些女性在吃了逍遙丸后發(fā)現(xiàn)皮膚變好了,這是因為逍遙丸有調理氣血,平衡內分泌的功效,可以疏肝解郁,使五臟功能恢復,心情舒暢,改善因肝氣不舒、氣滯血瘀引起的皮膚問題。肝氣不舒還會出現(xiàn)情志抑郁、胸脅脹痛、乳腺增生、月經(jīng)不調、食欲減退、頭暈目眩等癥狀,與情緒變化關系密切,所以,不要焦慮放松心情,保持情緒平穩(wěn),臨床上常用的中成藥逍遙丸的組成中包括柴胡疏肝解郁,白芍當歸養(yǎng)血斂陰,白術茯苓甘草健脾益氣,這些藥一起合用,氣血兼顧,肝脾同調,可以恢復臟腑機體功能,治療婦科疾病、情志疾病,調理脾胃疾病,還可以用于淡化色斑,解決皮膚問題,提亮膚色。但是需要注意的是,突然出現(xiàn)月經(jīng)量少,或月經(jīng)錯后、陰道不規(guī)則出血應該立即去醫(yī)院就診,另外,感冒時應避免服用,服藥期間不要吃生冷、寒涼的食物。如果需要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導下合理用藥。01:44
-
小腦梗塞吃甜食有影響嗎小腦梗塞以后吃甜食有沒有影響,需要根據(jù)具體情況而定。首先腦梗塞常見的原因,有高血壓、糖尿病、高脂血癥等,有些患者可能存在高同型半胱氨酸血癥,如果患者沒有糖尿病,如果得了腦梗塞,適當?shù)某砸稽c甜食,是沒有太大影響的。但是如果患者有糖尿病或者主要是由于糖尿病所引起的血管性病變,在這種情況下不建議患者吃甜食,因為本身糖尿病的患者,就存在糖代謝的異常,所以少量的甜食可能會導致患者在短期內血糖劇烈的升高,這個情況下吃甜食可能對于腦梗死有很大的影響,所以對于腦梗死患者吃甜食,有沒有影響需要區(qū)別對待。有些患者雖然是由于糖尿病所引起的,但是由于它的營養(yǎng)不良,也可以偶爾或者少量吃一點甜食,如果有些糖尿病患者發(fā)生小腦梗死,偶爾或者少量吃一點甜食,可能影響也不是很大,所以需要區(qū)別對待。01:57
-
為什么吃香蕉能使人心情愉快研究發(fā)現(xiàn)香蕉能幫助人體制造開心激素,減輕心理壓力,排解憂郁情緒,因為香蕉中含有一種物質能促進人腦產生5-羥色胺,使人的心情變得寧靜、快樂,甚至可以減輕疼痛。人一緊張血壓緊跟著就上升,而香蕉中富含的鉀能保持人體電解質平衡及酸堿代謝平衡,能使神經(jīng)肌肉興奮性維持常態(tài),協(xié)調心肌收縮與舒張功能,是降低血壓,防止肌肉痙攣,保護血管良藥。此外,緊張與體內缺少鎂也有一定關系,香蕉中含有大量的鎂,恰好就有消除疲勞、緩解緊張的效果。美國科學研究證實,每天吃兩根香蕉,連續(xù)一周可使血壓降低10%,如果每天吃五根香蕉其降壓效果相當于降壓藥日服量產生的效果的50%。語音時長 1:10”
-
為何吃香蕉能使人心情愉快研究發(fā)現(xiàn)香蕉能夠幫助人體制造開心激素,減輕心理壓力排解憂郁的情緒,因為香蕉中含有一種物質能夠促進人腦產生五羥色胺,使心情變得安寧快樂,甚至可以減輕疼痛。人一緊張血壓緊跟著就上升,而香蕉中富含的鉀能夠保持人體電解質平衡及酸堿代謝的平衡,使神經(jīng)肌肉興奮性維持常態(tài)。協(xié)調心肌收縮和舒張功能是降低血壓,防止肌肉痙攣,保護血管的良藥。另外緊張和體內缺少鎂也有一定的關系,香蕉中含有大量的鎂,恰好具有消除疲勞緩解緊張的效果。語音時長 1:08”
-
我現(xiàn)在是孕35周+5,該怎樣使心情變好容易早產!去醫(yī)院檢查胎兒是否缺氧!檢查羊水是否正常!胎心是否正常!
-
女生月經(jīng)失調會使心情變得不好嗎病情分析:女性月經(jīng)失調會使心情變得不好,月經(jīng)失調會出現(xiàn)月經(jīng)周期的改變和月經(jīng)量的改變,有的女性會出現(xiàn)心情郁悶的情況。意見建議:在月經(jīng)不調情況下應該去醫(yī)院檢查一下,根據(jù)檢查的結果來進行對癥的處理。平時應該注意保持外陰清潔衛(wèi)生,放松心情,緩解壓力,保證休息和睡眠,多吃新鮮的蔬菜和水果,不吃辛辣刺激性的食物,不吸煙,不喝酒,不熬夜。
-
為什么吃香蕉能使人心情愉快香蕉之所以能夠使人心情愉快,主要歸功于其內含的多種營養(yǎng)成分和生物活性物質,這些物質對神經(jīng)系統(tǒng)和機體代謝具有積極影響。1、香蕉中富含5-羥色胺,這是一種能夠調節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的重要物質。5-羥色胺能夠增加大腦中的愉悅感,從而改善情緒,使人心情變得愉
-
為什么吃香蕉能使人心情愉快研究發(fā)現(xiàn)香蕉能幫助人體制造開心激素,減輕心理壓力,排解憂郁情緒,因為香蕉中含有一種物質能促進人腦產生5-羥色胺,使人的心情變得寧靜、快樂,甚至可以減輕疼痛。人一緊張血壓緊跟著就上升,而香蕉中富含的鉀能保持人體電解質平衡及酸堿代謝平衡,能使神經(jīng)肌肉興奮性維持常態(tài),協(xié)調心肌收縮與舒張功能,是降低血壓,防