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• 長期熬夜加班導致胃不舒服怎么辦

  長期熬夜加班導致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質弱者、老人和小孩服用。對于那些本身胃就不好的人群，經(jīng)常熬夜加班會加重胃腸道負擔，從而加重胃部不適，出現(xiàn)肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問題，甚至引起胃病發(fā)作。同時很多長期加班的人，除了反復消化不良、腹痛以外會出現(xiàn)體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫(yī)角度來說，反復出現(xiàn)胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經(jīng)常性的肚子發(fā)脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調。此外，還需要注意自己的生活習慣，熬夜加班的時候，如果覺得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會對胃造成很大的負擔。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時補充睡眠，充分休息。平時要注意適量運動，運動可以增強胃腸道的蠕動，促進胃液分泌，加強胃腸的消化和吸收功能。

  

  02:17
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2021-11-19 44752次

• 熬夜心臟不舒服怎么辦

  現(xiàn)在的生活方式和以往還是有很大的不同，很多的中青年晚上往往睡得比較晚，有些是因為工作，有些是打游戲或有一些夜生活。經(jīng)常的熬夜肯定會身體不太好，比如說有些患者可能會感覺到心臟部位或是胸前區(qū)的不舒服，比如說會感覺到心悸、胸悶甚至是胸痛，嚴重的情況下可能會出現(xiàn)心絞痛，甚至是心肌梗死這些情況。所以說對經(jīng)常熬夜的患者來講，如果一旦出現(xiàn)了心臟部位的不舒服，首先是需要到醫(yī)院進行詳細的檢查來明確到底有沒有心臟的疾病，比如說可以做心電圖、超聲心動圖等檢查，來看一下有沒有比較嚴重的心肌缺血，心臟結構和功能的異常。但如果在心電圖和彩超上發(fā)現(xiàn)了有這些跡象，有可能還需要進行一些更有針對性更深入的檢查，包括24小時的動態(tài)心電圖、冠狀動脈CT等等。

  

  01:32
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-06-24 5946次

• 吃太飽胃不舒服怎么辦
  吃得太飽而導致胃不舒服，可以站起來活動一下或者是去外面散一下步，這樣有利于胃的蠕動，加快食物在胃里的消化工作，也可以適當?shù)暮纫恍┧崮袒蛘呤侨樗峋嬃?，這樣可以讓食物在胃里更快的分解掉。另外，如果擔心吃得太撐，可以在飯前先喝一杯白開水，這樣可以讓胃有緩沖，不至于因為吃得太飽而感到不適。要控制食量，吃七分飽最佳。平時吃飯的時候也要注意清淡一些，一日三餐要定時定量，避免吃得太飽。要注意少食多餐，細嚼慢咽，避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物。平時要適當?shù)腻憻捝眢w，能夠增強體質促進胃腸蠕動。
  語音時長 1:20”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-05 5147次

• 吃辣胃不舒服怎么辦
  對于吃辣胃不舒服的患者，可能是由于胃黏膜屏障受損，或者是過度的辣椒導致的胃黏膜刺激所引起的。所以建議吃辣胃不舒服的患者可以選擇使用一些抑酸藥物，其中包括質子泵抑制劑或者H2受體拮抗劑，可以抑制胃酸分泌，減輕胃酸與辣椒同時對胃黏膜造成的刺激。其次，可以選擇使用保護胃黏膜的藥物，比如硫糖鋁，康復新液，甚至可以選擇使用喝牛奶和酸奶，來起到保護胃黏膜的作用。第三，可以建議口服一些促進胃動力的藥物，比如多潘立酮、莫沙必利、西沙必利等藥物可以加快食物的分解和吸收，建議吃辣胃不舒服的患者可以清淡飲食，吃一些少渣容易消化，容易吸收的食物。
  語音時長 01:23”
  朱晨 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2021-07-15 29079次

• 吃太飽胃不舒服怎么辦
  病情分析：這種情況下可以根據(jù)癥狀不同，選擇應用抑酸藥、胃黏膜保護藥及增強胃動力藥物治療改善癥狀。如果在進食過飽以后，導致胃部不適癥狀，表現(xiàn)為上腹痛、燒心，這種情況下可以服用抑酸藥及胃黏膜保護藥治療改善癥狀。如果出現(xiàn)了上腹脹、反酸、噯氣等癥狀，需要再加用增強胃動力藥物治療，促進癥狀的緩解。意見建議：建議這類患者避免進食過飽，注意規(guī)律飲食，避免饑一頓飽一頓，同時避免進食辛辣、冷硬等刺激性的食物，避免加重胃部不適癥狀。
  張妍 主治醫(yī)師大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2021-03-26 1002次

• 吃辣胃不舒服怎么辦
  病情分析：這種情況可以服用抑酸藥及胃黏膜保護藥改善癥狀。如果患者經(jīng)常在進食辛辣的食物以后，出現(xiàn)胃部不適癥狀，包括胃痛、反酸、燒心、噯氣等癥狀，這種情況提示患者可能患有慢性胃炎。這種情況下可以服用抑酸藥及胃黏膜保護藥，能夠改善胃部不適癥狀。意見建議：建議這類患者避免反復進食辛辣的食物，同時避免進食冷硬等刺激性的食物，避免飲酒，避免喝咖啡、濃茶，避免誘發(fā)胃部不適癥狀。
  張妍 主治醫(yī)師大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2021-03-23 802次

• 吃紅薯胃不舒服怎么辦
  吃紅薯后胃不舒服，可通過藥物治療、物理治療及調整飲食習慣等方式緩解。紅薯富含淀粉和糖分，過量食用易導致胃酸分泌過多，引發(fā)胃部不適。一、藥物治療是關鍵1、抑制胃酸分泌藥物：如奧美拉唑等質子泵抑制劑，能有效減少胃酸釋放，緩解胃部灼熱和疼痛感。2
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-12-25 0次

• 吃紅薯胃不舒服怎么辦
  這種情況考慮是消化不良引起的，因為紅薯含有較豐富的粗纖維，不易于消化，所以會導致胃不舒服的癥狀，建議在出現(xiàn)胃不舒服的時候可以適當?shù)淖詡湟炙崴幹委?，如口服奧美拉唑，或者蘭索拉唑等質子泵抑制劑。也可以口服雷尼替丁或尼扎替丁等h2受體拮抗劑。在飲食上先可以適量的喝溫開水或者喝米湯，如果不是很明顯的胃痛或者
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-11-30 449次