紅糖水雖然具有化瘀生津,散寒活血,暖胃健脾,緩解疼痛的功效。但是經(jīng)期喝紅糖水需要根據(jù)個人的體質(zhì)來決定,經(jīng)期喝紅糖水要因人而異。
比如對于一些體質(zhì)虛弱、氣血不足的女性,可以在經(jīng)期適量地飲用一些紅糖水,但是對于一些體質(zhì)偏熱的女性,則不宜在經(jīng)期飲用紅糖水。因此經(jīng)期喝紅糖水,要分體質(zhì)。以免引起適得其反的效果,在月經(jīng)期要保證充足的睡眠,避免著涼。
紅糖水雖然具有化瘀生津,散寒活血,暖胃健脾,緩解疼痛的功效。但是經(jīng)期喝紅糖水需要根據(jù)個人的體質(zhì)來決定,經(jīng)期喝紅糖水要因人而異。
比如對于一些體質(zhì)虛弱、氣血不足的女性,可以在經(jīng)期適量地飲用一些紅糖水,但是對于一些體質(zhì)偏熱的女性,則不宜在經(jīng)期飲用紅糖水。因此經(jīng)期喝紅糖水,要分體質(zhì)。以免引起適得其反的效果,在月經(jīng)期要保證充足的睡眠,避免著涼。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊
掃碼關注完成健康自測