是可以喝的。牛奶和酸奶在蛋白質(zhì)、維生素、脂肪等營養(yǎng)成分區(qū)別不是很大,但是酸奶更容易被人體所吸收。
酸奶可以增加腸道內(nèi)的有益細菌,維持菌群的平衡,促進胃腸的消化,促進食欲,同時還含有豐富的鈣、鐵、維生素,預(yù)防高血壓和冠心病有一定的作用。冠心病患者在平時的飲食方面,一定要做到低脂、低鹽、低膽固醇,多吃新鮮的蔬菜水果,同時要控制體重,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
是可以喝的。牛奶和酸奶在蛋白質(zhì)、維生素、脂肪等營養(yǎng)成分區(qū)別不是很大,但是酸奶更容易被人體所吸收。
酸奶可以增加腸道內(nèi)的有益細菌,維持菌群的平衡,促進胃腸的消化,促進食欲,同時還含有豐富的鈣、鐵、維生素,預(yù)防高血壓和冠心病有一定的作用。冠心病患者在平時的飲食方面,一定要做到低脂、低鹽、低膽固醇,多吃新鮮的蔬菜水果,同時要控制體重,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
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