第一、睡眠習慣,應該注意從小培養(yǎng)兒童有規(guī)律的睡眠習慣,兒童居室應該安靜光線應柔和,睡前要注意避免過度興奮,兒童應該有相對固定的作息時間,包括睡眠。嬰兒可利用固定樂曲催眠入睡,不拍不搖不抱不可用肺部催眠,要保證充足的睡眠時間,要培養(yǎng)獨自睡覺。
第二、進食習慣,應該按時添加輔食,進食量根據(jù)小兒的自愿不要強行喂食,要培養(yǎng)定時定位自己用餐,要注意不偏食、不挑食、不吃零食,飯前洗手、培養(yǎng)用餐禮貌。
第三、排便習慣,因為東西方文化及傳統(tǒng)的差異,對待大小便的訓練意見絕對不同。我國多數(shù)的家長習慣于及早訓練大小便,而西方的家長一切均順其自然,但是用尿布不會影響控制大小便能力的培養(yǎng)。
第四、衛(wèi)生習慣,從嬰兒期就應該培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣,定時洗澡,勤剪指甲,勤換衣褲,不隨地大小便,三歲以后培養(yǎng)小兒自己早晚刷牙,飯后漱口,飯前便后洗手的習慣,兒童營養(yǎng)餐,不吃生水和未洗凈的瓜果,不吃吃掉在地上的食物,不隨地吐痰,不亂扔瓜果紙屑的良好衛(wèi)生習慣。