跖筋膜炎最常見的癥狀就是腳底的疼痛不適,一般而言疼痛在早晨下床時(shí)的第一步會(huì)最為明顯,主要是因?yàn)榻?jīng)過一個(gè)晚上的休息,足底筋膜不在負(fù)重,會(huì)處于一個(gè)較為縮短的狀態(tài),當(dāng)早晨下床踩地時(shí)會(huì)對(duì)跖筋膜產(chǎn)生較大較快的牽拉,進(jìn)而引起疼痛,大概行走一段時(shí)間后跖筋膜會(huì)變得較為松弛,而癥狀就會(huì)緩解;若過度行走,跖筋膜被牽拉的次數(shù)增加癥狀又會(huì)再現(xiàn),壓痛點(diǎn)常常在足底的近足跟處,有時(shí)壓痛會(huì)比較劇烈,而且持續(xù)存在。
跖筋膜炎的治療,主要就是物理治療,通過休息以及物理治療來改善疼痛,再就是可以選擇有足弓支持的鞋墊來分散足底的壓力。另外我們平時(shí)可以做一些伸展運(yùn)動(dòng)來改善肌肉炎癥;其他的治療方法就是包括口服或者是外用一些非甾體類的消炎藥;經(jīng)常熱水泡腳和按摩、局部封閉治療等。