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      醫(yī)生主講實錄

      高血壓具有明顯的家族具體性也有明顯的遺傳傾向,如果父母均有高血壓,子女的發(fā)病率會明顯的增高,據(jù)統(tǒng)計有60%到70%的高血壓患者有明顯的高血壓家族史,如果父母或者是長輩、直系親屬有高血壓病史,就是高血壓患病里極高。一般人群平常就需要注意控制體重,積極的運動,保持精神不要過度的緊張,這些對于高血壓的控制也都有好處。

      還要在飲食方面盡量的不要吸煙喝酒,多吃一些新鮮的蔬菜,不要吃油膩辛辣膽固醇含量高的食物,從各方面,盡早的控制高血壓也能起到防止的作用。

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