中醫(yī)認(rèn)為腰肌勞損是經(jīng)絡(luò)不通所致,經(jīng)絡(luò)是氣血運(yùn)行的通路,溝通表里貫通上下,如果經(jīng)絡(luò)受風(fēng)、寒、濕等外邪侵襲外傷等,會導(dǎo)致氣血凝聚阻塞脈絡(luò)發(fā)生不通則痛。
中醫(yī)常用散寒怯濕、溫經(jīng)通絡(luò)的方劑來治療。目前臨床上效果較好的中成藥為腰痛寧,針灸就是治療腰肌勞損的常用方法。針灸對風(fēng)、寒、濕引起的腰痛治療效果明顯,可起到疏風(fēng)散寒、溫陽通絡(luò)、行氣活血、鎮(zhèn)痛的功效。以掌根和拇指拔揉腰椎兩側(cè)肌肉數(shù)次,達(dá)到放松肌肉的目的,再用拇指重按腰部的疼痛點(diǎn)及環(huán)跳、腎俞、志室、大腸俞、委中穴,每穴按摩兩分鐘反復(fù)數(shù)次,長期按摩可有效緩解疼痛,另外還可以用拔火罐療法。