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    1. 妙手醫(yī)生精選

      強(qiáng)直性脊柱炎的穩(wěn)定期

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      強(qiáng)直性脊柱炎是血清陰性脊柱關(guān)節(jié)病的一種,以中軸關(guān)節(jié)受累為主,可伴發(fā)關(guān)節(jié)外表現(xiàn),嚴(yán)重者可發(fā)生脊柱畸形和關(guān)節(jié)強(qiáng)直,是一種慢性自身炎癥性疾病。

      強(qiáng)直性脊柱炎的病人,在穩(wěn)定期要養(yǎng)成每天運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,選擇能讓關(guān)節(jié)活動(dòng)的運(yùn)動(dòng),游泳、柔軟操、舞蹈等,避免不能活動(dòng)脊椎的運(yùn)動(dòng),如騎自行車或會(huì)沖撞及接觸性的運(yùn)動(dòng),如柔道、籃球等,不鼓勵(lì)慢跑,保持良好的力坐臥正確姿勢(shì),每天做深呼吸擴(kuò)胸及挺直軀干等強(qiáng)化背肌與腹部柔軟度的動(dòng)作。

      以上內(nèi)容僅供參考

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