這可能與血壓偏低有關(guān)系，近些年來常發(fā)現(xiàn)青少年的血壓持續(xù)偏低，收縮壓在75到85毫米汞柱之間，而舒張壓達不到60毫米汞柱，由于血壓較低，這類青少年血液循環(huán)功能較差，經(jīng)常感到頭暈、眼花、乏力、氣短、心悸、胸悶。
一、我們應(yīng)該讓患兒加強營養(yǎng)，葷素兼之，合理搭配膳食，保證攝入全面足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得強壯。
二、多食補氣、溫補脾腎的食物。
三、伴有紅細胞計數(shù)過低、血紅蛋白不足的貧血癥，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)多食富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等造血原料的食物。
四、伴有食少、納差的，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
五、與血壓高相反，本病以選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食，氯化鈉即食鹽，每日攝入量12到15克，但鹽攝入量不可太高。
六、少食赤小豆、葫蘆、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具有降壓效果的食品。
