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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      飲食適宜:宜吃抗菌消炎的食物和潤(rùn)喉化痰的食物以及增強(qiáng)免疫力的食物。

      檸檬。檸檬富含維生素C,對(duì)人體發(fā)揮的作用猶如天然抗生素,具有抗菌消炎、增強(qiáng)人體免疫力等多種功效,對(duì)炎癥性疾病具有輔助治療的作用。每天泡水喝350-500毫升為宜。

      柿子。柿子是具有潤(rùn)肺化痰、止咳、有利于呼吸道痰液和細(xì)菌分泌物的排出,有利于身體的恢復(fù)。每天100-180克為宜。

      牛奶。牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),以及人體必需的礦物質(zhì)元素,有利于腸道營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,增強(qiáng)免疫力,增強(qiáng)抗病能力,有利于身體的恢復(fù)。每天350-500毫升為宜,熱飲為佳。

      以上內(nèi)容僅供參考

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