嚴(yán)重的肩周炎會(huì)出現(xiàn)靜息痛,即使肩關(guān)節(jié)不進(jìn)行活動(dòng),也有可能會(huì)導(dǎo)致局部疼痛的發(fā)生。主是由于頸肩背部肌肉、肌腱、韌帶等軟組織慢性損傷后,再遇到外界的寒涼刺激,就會(huì)導(dǎo)致肌肉的痙攣而出現(xiàn)疼痛。
這種情況下還是要積極的注意休息,加強(qiáng)保暖,避免受涼,避免局部受到壓迫,避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作。
可以搭配理療,針灸、推拿、按摩、熱敷的方法來(lái)緩解癥狀,然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉。平時(shí)注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),避免著涼。