AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

為你推薦

• 按摩對(duì)高血壓有壞處嗎

  按摩指的就是生活過(guò)程中保健按摩，還是治療性的按摩，它是不同的種類(lèi)，和不同的方式和方法。而且按摩對(duì)于降壓來(lái)說(shuō)，沒(méi)有任何的臨床價(jià)值和意義，所以按摩只是看你個(gè)人的一些生活方式，它跟血壓的治療，沒(méi)有任何相關(guān)性的指導(dǎo)治療意義。所以建議大家去到醫(yī)院，去正規(guī)的服用藥物，降壓藥物治療，而不是靠這些其他的，比如說(shuō)按摩降壓，那么本身就從專(zhuān)業(yè)的治療，來(lái)說(shuō)的話，按摩不包括在降壓治療范圍之內(nèi)，所以大家一定要到醫(yī)院，去就診治療，而不是自行判斷。

  

  01:27
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-11-22 3243次

• 如何運(yùn)用按摩療法治療高血壓

  我們臨床上按摩療法，可能會(huì)暫時(shí)的緩解高血壓的一些癥狀，你比如說(shuō)頭暈或者頭痛。但是如果長(zhǎng)期治療高血壓的話，還是建議口服一些具有長(zhǎng)期降壓的一些藥物。如果按摩的話，可以按摩一些常用的穴位，比如說(shuō)最常用的，如果你頭疼的話，可以按摩一下百會(huì)穴，百會(huì)穴就在兩耳間朝上和鼻尖頭頂?shù)恼虚g；還有就是還可以按摩一下曲池，曲池就在手腕的中間，可以查一下針灸的穴位，或者百度上都能查到這個(gè)；另外還可以按摩一下內(nèi)關(guān)穴位，內(nèi)關(guān)穴位就在手三指橫紋的最中間的這個(gè)凹陷處都可以。但是這些穴位對(duì)于緩解頭疼，心慌這些癥狀可以，但是長(zhǎng)期降壓效果還是需要口服降壓藥來(lái)維持。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 8055次

• 高血壓的自我監(jiān)測(cè)
  高血壓的自我監(jiān)測(cè)包括以下幾個(gè)注意事項(xiàng)：正確選擇測(cè)量時(shí)間，研究發(fā)現(xiàn)大多數(shù)人的血壓在上午六到十時(shí)，和下午十六到二十時(shí)為高，夜間入睡后血壓較低，不同降壓藥物的作用時(shí)間是不同的，降壓藥持續(xù)時(shí)間為24個(gè)小時(shí)，短效的降壓藥的作用時(shí)間僅有6到8個(gè)小時(shí)，所以自測(cè)血壓一般選擇兩個(gè)時(shí)間段。清晨睡醒時(shí)，此時(shí)的血壓反應(yīng)所用藥物的降壓作用是否持續(xù)到次日清晨，若此時(shí)血壓最高，要測(cè)量24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓，了解睡眠狀態(tài)下的血壓，服藥后2到6個(gè)小時(shí)，短效制劑通常在服藥后2個(gè)小時(shí)左右，出現(xiàn)降壓效果，中長(zhǎng)效藥物制劑為2到4個(gè)小時(shí)和3到6個(gè)小時(shí)后方可起到降壓效果，此時(shí)測(cè)量血壓可以反應(yīng)藥物的最大降壓效果。自我監(jiān)測(cè)時(shí)的注意事項(xiàng)為：1.測(cè)量血壓的次數(shù)不宜過(guò)多，這樣容易產(chǎn)生焦慮狀態(tài)，不利于高血壓的治療。2.夜間血壓的測(cè)量應(yīng)在家人幫助下進(jìn)行。3.不要過(guò)分計(jì)較某一次的血壓異常，血壓本身就是有晝夜節(jié)律變化的，同時(shí)多種因素可導(dǎo)致血壓升高或降低，某一次測(cè)量的異常值，不能代表真實(shí)的血壓水平問(wèn)題。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:09”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-09-12 3526次

• 高血壓自我調(diào)理
  高血壓應(yīng)該做到以下幾個(gè)方面：第一、戒煙戒酒，首先煙和酒是導(dǎo)致高血壓的重要的危險(xiǎn)因素。第二、適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，例如跑步以慢跑為主，太極拳、游泳等。第三、低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制在六克以?xún)?nèi)，少吃腌制食物，例如腌制的咸菜、榨菜以及腌的雞蛋、鴨蛋等，盡量的不要吃。第四、包括低脂飲食，少吃肥肉、排骨以及魚(yú)籽，少吃燒烤、臘肉、熏肉以及火腿腸等。第五，多吃一些含有維生素A、維生素c含量比較豐富的蔬菜水果，例如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜，水果包括蘋(píng)果、梨、橘子、橙子、西瓜等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-09-28 3033次

• 高血壓怎樣按摩
  病情分析：高血壓可以通過(guò)按摩穴位，起到輔助降壓的作用。高血壓患者常用的按摩穴位有百會(huì)穴，太沖穴，曲池穴，足三里穴，三陰交穴，太沖穴。高血壓患者也可以通過(guò)按摩腹部起到降低血壓的作用，首先將雙手重疊，按照順時(shí)針的方向在腹部按摩5分鐘左右。高血壓患者也可以按摩頭部降低血壓，可以用食指和中指從額頭中間向兩邊頭部按摩，然后再用手掌按壓太陽(yáng)穴。意見(jiàn)建議：按摩對(duì)高血壓只是起到輔助的作用，并不能代替藥物治療。高血壓還需要服用降壓藥物進(jìn)行治療。在日常生活當(dāng)中，高血壓患者要低鹽低脂飲食，飲食要清淡，避免勞累和熬夜，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，戒煙戒酒。
  鄭桂安 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-09-06 1101次

• 高血壓患者自我保健方法
  是指以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)，伴有或者不伴有多種心血管危險(xiǎn)因素的綜合征，簡(jiǎn)稱(chēng)高血壓，高血壓是多種心腦血管疾病的重要病因和危險(xiǎn)因素，影響重要臟器的結(jié)構(gòu)與功能，高血壓患者在平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該要堅(jiān)持低鹽低脂，清淡飲食為主，不要吃得太咸，不要吃得太油膩，要注意休息。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-22 1502次

• 按摩治療高血壓
  按摩可以起到一定的緩解作用，建議一定要到正規(guī)的醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合使用，自己切勿盲目的去嘗試。有些患者可能會(huì)在按摩之后出現(xiàn)血壓升高的現(xiàn)象，都是需要因人而異對(duì)癥治療的。目前來(lái)說(shuō)，高血壓患者的治療方法主要還是通過(guò)西藥來(lái)平穩(wěn)地控制血壓。除了藥物控制以外，可以在日常的生活方式及飲食方面進(jìn)行調(diào)整。生活當(dāng)中
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 202次

• 治療高血壓的按摩方法
  高血壓除了用飲食控制，適當(dāng)?shù)木徑庑那閴毫退幬镏委熗猓€可利用按摩手法改善高血壓。一，揉捏風(fēng)池穴，風(fēng)池穴位于頸后兩側(cè)枕骨下方，發(fā)際的兩邊大筋外側(cè)凹陷處，一手撫著被按摩者的前額，另一手拇指和食指置于風(fēng)池穴揉捏半分鐘，以局部酸脹為佳。二，按揉曲池穴，屈肘呈直角，當(dāng)肘彎?rùn)M紋盡頭處，其實(shí)曲池穴用右手拇指順時(shí)
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-25 274次