問高血壓怎樣按摩
病情描述:
高血壓怎樣按摩
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓可以通過按摩穴位,起到輔助降壓的作用。高血壓患者常用的按摩穴位有百會(huì)穴,太沖穴,曲池穴,足三里穴,三陰交穴,太沖穴。高血壓患者也可以通過按摩腹部起到降低血壓的作用,首先將雙手重疊,按照順時(shí)針的方向在腹部按摩5分鐘左右。高血壓患者也可以按摩頭部降低血壓,可以用食指和中指從額頭中間向兩邊頭部按摩,然后再用手掌按壓太陽穴。
意見建議:
按摩對(duì)高血壓只是起到輔助的作用,并不能代替藥物治療。高血壓還需要服用降壓藥物進(jìn)行治療。在日常生活當(dāng)中,高血壓患者要低鹽低脂飲食,飲食要清淡,避免勞累和熬夜,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,戒煙戒酒。
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按摩對(duì)高血壓有壞處嗎按摩指的就是生活過程中保健按摩,還是治療性的按摩,它是不同的種類,和不同的方式和方法。而且按摩對(duì)于降壓來說,沒有任何的臨床價(jià)值和意義,所以按摩只是看你個(gè)人的一些生活方式,它跟血壓的治療,沒有任何相關(guān)性的指導(dǎo)治療意義。所以建議大家去到醫(yī)院,去正規(guī)的服用藥物,降壓藥物治療,而不是靠這些其他的,比如說按摩降壓,那么本身就從專業(yè)的治療,來說的話,按摩不包括在降壓治療范圍之內(nèi),所以大家一定要到醫(yī)院,去就診治療,而不是自行判斷。01:27
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高血壓怎樣降壓高血壓如何降壓,關(guān)于高血壓,如何降壓的問題呢,我們要先區(qū)分高血壓,是原發(fā)性的高血壓,還是繼發(fā)性的高血壓。對(duì)于繼發(fā)性的高血壓,比如說腎上腺瘤、腎動(dòng)脈狹窄造成的高血壓。我們就需要積極的治療原發(fā)病,比如說治療腎上腺瘤,治療腎動(dòng)脈狹窄,高血壓就可以治愈。而對(duì)于原發(fā)性的高血壓的治療上,通常是需要終身的服藥,服藥的原則是在醫(yī)生的指導(dǎo)下。通常是采用長(zhǎng)效的降壓藥,如果血壓有波動(dòng),可以調(diào)整降壓藥。當(dāng)然調(diào)整降壓藥需要在??漆t(yī)生的指導(dǎo)下,切記不能自行的停藥,或者是自己調(diào)整藥物的劑量。01:17
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高血壓如何按摩高血壓患者不建議進(jìn)行按摩。因?yàn)榘茨Σ⒉荒軌蚱鸬街委煹男Ч赡軐?duì)于身體的放松以及緩解情緒各方面有一定的作用。當(dāng)然,也是要因人而異,建議一定要在專業(yè)的按摩師的幫助下進(jìn)行。高血壓患者一旦確診之后建議要進(jìn)行規(guī)范化的治療,因?yàn)楦哐獕耗壳安]有特別有效的治療方法能夠完全根治,也只能是結(jié)合癥狀在醫(yī)生的指導(dǎo)下,跟據(jù)患者病情嚴(yán)重程度以及靶器官的損害和臨床癥狀來選擇一種或者多種藥物聯(lián)合用藥的原則來平穩(wěn)的控制血壓,只有將血壓控制平穩(wěn)才能夠減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。對(duì)于藥物一定要長(zhǎng)期有規(guī)律的服用,不能夠隨意的停藥或者加減藥物,可能會(huì)造成血壓波動(dòng)過大加重病情。同時(shí)除了藥物治療以外,在飲食方面也要有規(guī)律做到低脂,低鹽,低膽固醇。語音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
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高血壓穴位按摩高血壓患者可以進(jìn)行長(zhǎng)期的穴位按摩,可以起到輔助降壓的作用,但是并不能夠治療高血壓。在操作時(shí)建議高血壓患者自然端坐,平靜呼吸,從頭到腳相對(duì)應(yīng)穴位進(jìn)行按摩,包括頭頂?shù)陌贂?huì)穴、太陽穴,手部的曲池穴、內(nèi)關(guān)穴、勞宮穴,背部的大椎穴,腿部的足三里、豐隆穴等。對(duì)以上的部位聯(lián)合按摩不僅能夠起到降壓的作用,還能夠促進(jìn)全身的血液循環(huán),具有長(zhǎng)期保健的功效。每次按摩三十到四十次,一天一次,每次大約十分鐘,可以起到一定的輔助的降壓的效果。當(dāng)然高血壓患者最終的治療方法還是需要通過藥物來平穩(wěn)地控制血壓,只有將血壓控制平穩(wěn)才能夠減少很多并發(fā)癥的發(fā)生,同時(shí)藥物的使用需要長(zhǎng)期有規(guī)律服用,不可擅自停藥。語音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
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高血壓按摩哪些穴位對(duì)于高血壓患者來說按摩穴位最好要找專業(yè)的醫(yī)生,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行按摩穴位可以起到一定的緩解作用,但是目前來說高血壓患者是沒有辦法完全治愈的,現(xiàn)在也只能是通過對(duì)癥的藥物來平穩(wěn)的控制血壓,只有將血壓控制平穩(wěn),才能夠減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。
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高血壓可以按摩嗎高血壓患者可以按摩,適當(dāng)?shù)陌茨?,有助于血液循環(huán)的改善,對(duì)于高血壓患者,平時(shí)飲食要注意低鹽低脂清淡飲食,要進(jìn)行適宜的運(yùn)動(dòng),一般要根據(jù)自身?xiàng)l件來選擇到底是散步還是慢跑,每次不能超過60分鐘,一周3到5次就可以。
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按摩治療高血壓按摩可以起到一定的緩解作用,建議一定要到正規(guī)的醫(yī)院,在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合使用,自己切勿盲目的去嘗試。有些患者可能會(huì)在按摩之后出現(xiàn)血壓升高的現(xiàn)象,都是需要因人而異對(duì)癥治療的。目前來說,高血壓患者的治療方法主要還是通過西藥來平穩(wěn)地控制血壓。除了藥物控制以外,可以在日常的生活方式及飲食方面進(jìn)行調(diào)整。生活當(dāng)中
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高血壓穴位按摩方法高血壓穴位一般是指風(fēng)池穴、內(nèi)關(guān)穴以及上曲池穴,按摩方法就是用手指腹進(jìn)行按摩。風(fēng)池穴:風(fēng)池穴經(jīng)屬足少陽膽經(jīng)在頸部?jī)蓷l大筋外緣線中的發(fā)際線凹陷處,且與耳垂齊平,在進(jìn)行按摩的時(shí)候需要用拇指按壓住風(fēng)池穴部位,并有節(jié)律地進(jìn)行按壓。內(nèi)關(guān)穴:內(nèi)關(guān)穴屬手厥陰心包經(jīng),主要的位置在手腕根部向上三橫指以及兩根筋之處的凹陷