孕婦要是經(jīng)常性頭暈,可能是低血壓或者是營養(yǎng)不良貧血而引起的。應(yīng)多進食富含鐵質(zhì)的食物,如動物學(xué)血,動物肝臟,豬瘦肉,雞蛋黃,鵝肉,菠菜,菜花,海帶,黑木耳和花生等。
煮菜應(yīng)少用鋁鍋多用傳統(tǒng)的鐵鍋,以便使鐵離子溶解于菜中,必要時可在醫(yī)生的指導(dǎo)下補充鐵劑。有些孕婦頭暈是因為大腦缺氧導(dǎo)致,這樣會影響孕婦供給寶寶的氧氣,時間長了寶寶容易在肚子里邊缺少氧氣,影響智力發(fā)育。如果是血壓的變化和貧血導(dǎo)致孕婦頭暈,建議立即到醫(yī)院檢查后對癥治療。