治療胃腸脹氣的方法有以下:
1、喝酸奶緩解肚子脹氣,喝酸奶可以有效地增加腸道內(nèi)的有益細(xì)菌,對于平衡腸道的有益菌起到促進(jìn)的效果。另外酸奶可幫助消化和吸收,對于緩解肚子脹氣有很好的作用。
2、藥物解決腹脹,當(dāng)出現(xiàn)肚子脹氣時,可以通過服用藥物得到有效的緩解。一般情況下,可以服用阿莫西林、氟哌酸等消除體內(nèi)腸道因細(xì)菌活躍而引起的腹脹。
3、避免胃酸過多,胃酸過多是造成肚子脹氣的重要原因,可以通過服用斯達(dá)舒、胃必治等OTC藥物來減少胃酸,進(jìn)而緩解腸脹氣的癥狀。
4、適當(dāng)進(jìn)行腹部按摩,當(dāng)出現(xiàn)肚子脹氣的情況時,可以對腹部進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Φ玫接行Ь徑?。此外,可以通過小口多次喝水來緩解腹脹。
5、飯后多走動有效解決腹脹。很多人出現(xiàn)腹脹情況通常都是在飯后就馬上坐下或者躺下了,這樣極易會出現(xiàn)消化不良而引起肚子脹。飯后應(yīng)該多走動,做做家務(wù)或者散步也是一個不錯的選擇。