肥胖和脂肪肝主要的原因是體內(nèi)的脂肪代謝出現(xiàn)了問(wèn)題,過(guò)多的脂肪沉積在體內(nèi)所導(dǎo)致的,需要把代謝調(diào)到正常,把體內(nèi)多余的脂肪全部清除下來(lái)。
在飲食方面需要做到不要吃辛辣刺激的食物以及動(dòng)物的內(nèi)臟,肥膩的難以消化的食物,高熱量的食物盡量不要吃,要多吃蔬菜,水果,五谷雜糧,它們富含維生素和礦物質(zhì),可以輔助加速肝細(xì)胞修復(fù),減少膽固醇的修復(fù)的吸收,同時(shí)可以配合一些藥物進(jìn)行治療。