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                        怎樣防治視網(wǎng)膜脫落
                    
      
                    
      
                        
                            
                            
      
                                
       喬玉遷主治醫(yī)師
      
                                
      錦州市中心醫(yī)院
                                        眼科                                    
      
                            
      
                              
                        
      2018-09-08                                                            2773次
                        
      
                                        
      
                
      
                
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                            
      
                                
      
                            
      
                            
      
                                
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      醫(yī)生主講實(shí)錄
      
                            
      
                                
      一，平時(shí)保持愉快的心情，好心情可以使身體素質(zhì)增強(qiáng)，這樣就可以減少病的發(fā)生。
      二、如患近視眼的病人應(yīng)定期到醫(yī)院檢查，尤其是眼底不好的近視眼患者。
      三、多吃水果，水果中富含維生素abc，對(duì)眼睛是很好的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
      四、用眼不易過度疲勞，以防視網(wǎng)膜脫離。
      五、多注意休息，在辦公室的時(shí)候，一定不能一直盯著屏幕，二十到三十分鐘視力轉(zhuǎn)移他處，同時(shí)向遠(yuǎn)方眺望。
      六、減少使用電腦及其他產(chǎn)品的時(shí)間，同時(shí)放些防輻射的盆栽吸收輻射。
      七、出現(xiàn)閃光與火花或某方位有木樁黑影擋著，應(yīng)立即上醫(yī)院請(qǐng)眼科醫(yī)生檢查。
      八、電子屏幕的藍(lán)光射線紫外線對(duì)眼睛有嚴(yán)重的損害作用，選擇正道出品到保護(hù)視力手機(jī)貼膜。
      九、切記不要突然劇烈運(yùn)動(dòng)，尤其是頭部的震動(dòng)。
      十、眼保健操。
                                  
      
                            
      以上內(nèi)容僅供參考
                            
      
                        
      
                    
      
                    


                    
                    
                                            
                                        
                    


                            








                    
                
      
            
      
            
            

      
    
      
        
      
        
      
    
      
    
      

                  



            
            
            
            
            
            
            
            
            
      
    
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