高血壓的癥狀因人而異,在早期的時(shí)候,可能無癥狀或者癥狀不明顯,常見的是頭暈、頭痛、疲勞、心悸等,僅會(huì)在勞累、精神緊張、情緒波動(dòng)后發(fā)生血壓升高,并在休息后恢復(fù)正常。
隨著病程的延長,血壓明顯持續(xù)升高,逐漸會(huì)出現(xiàn)各種癥狀,此時(shí)被稱為環(huán)境性高血壓,癥狀也越來越明顯,出現(xiàn)頭暈的癥狀,一定要注意多休息,避免進(jìn)食高熱量、高脂肪、高膽固醇的食物。
高血壓患者要多吃富含維生素,及含豐富纖維素的新鮮蔬菜和水果,平時(shí)不要喝過濃的茶、咖啡以及辛辣的食品,嚴(yán)格控制飲酒。