首先那我們應該認識一下肩周炎,肩周炎又稱為凝肩或者五十肩,它主要是一種肩痛和肩關節(jié)活動受限為特征的一組疾病的總稱,它的疾病發(fā)展過程是分為了三個時期,在三個時期我們要做三種不同的治療才能治好。
第一個時期就到急性期,急性期主要是起病比較急重,疼痛比較劇烈,只有攣縮關節(jié)活動受限的比較明顯,所以夜間疼痛更為明顯。有時候那會難以入眠,這時候我們的治療原則主要是止疼和解除痙攣,可以采用三角巾懸吊制動,用鎮(zhèn)靜、止疼類的藥物,同時賦予肌肉松弛類藥物可以達到很好的緩解肌肉痙攣和止疼的作用,如果是說有局部的痛點可以在痛點做一個局部封閉針的治療。
第二次時期就到慢性期,慢性期疼痛相對要減輕,但是壓痛范圍仍然比較廣泛,是因為急性期肌肉保護性痙攣導致了后期的這種關節(jié)的功能活動受限,這時候我們主要是以一種恢復功能或者做痛點的封閉治療為主。
第三就是功能恢復期,這時候疼痛可能有所緩解,但是功能相對比較差,這時我們尤為要注意做一些雙上肢交替向上的爬墻樣動作或者以肩關節(jié)為中心的大回環(huán)運動,這樣的有利保持肩關節(jié)的功能,在險期之后容易獲得一個較好的肩關節(jié)功能,以上就是這些措施才能治好肩周炎。