日常飲食原則:
盡量多飲水,每天飲水量不少于2500ml,大量和多次飲水可以增加尿液,達(dá)到稀釋尿液中晶體濃度,沖洗尿路的目的,既能促進(jìn)小結(jié)石的排出,又能預(yù)防結(jié)石的形成。
不宜多食高動(dòng)物蛋白,每天的肉類(lèi)攝入至少不要超過(guò)50g,過(guò)多的動(dòng)物蛋白最終將轉(zhuǎn)化為腎結(jié)石。
少吃高草酸鹽食物,如菠菜、芹菜、蒜苗、蔥、西紅柿、巧克力。限制高鹽食品,食鹽中的某些成分能促進(jìn)結(jié)石生成,并同時(shí)刺激鈣的沉積。