飲食指導是糖尿病所有治療的基礎,飲食要定時,定量進餐,并始終堅持,飲食控制的原則是合理控制總熱量的攝入,平衡各種膳食,各種營養(yǎng)物質(zhì)攝入要均衡,能做到稱重飲食,定時定量用餐。
每日所需的總熱量是標準體重和乘以每公斤體重所需的熱量,標準體重是身高減去105公分,根據(jù)活動量不同,每公斤體重所需要的熱量也不相同,成人休息狀態(tài)下每日每公斤標準體重,所需要的熱量是25到30千卡,營養(yǎng)物質(zhì)分配的脂肪蛋白質(zhì)和碳水化合物的攝入應該均衡,三餐配比也要注意熱量的均衡。