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• 兒童單純性肥胖癥危害

  很多家長特別是老人，都喜歡把孩子喂養(yǎng)的胖胖的，覺得是營養(yǎng)好的表現(xiàn)，實(shí)際上兒童肥胖是一種綜合性疾病，不僅僅是體型偏胖，肥胖兒童的學(xué)習(xí)，交際能力低，久而久之會出現(xiàn)抑郁，自卑，使兒童對人際關(guān)系敏感，性格內(nèi)向，社會適應(yīng)能力低，影響兒童心理健康，肥胖可導(dǎo)致循環(huán)，呼吸，消化，內(nèi)分泌，免疫等多系統(tǒng)損害。首先長時間肥胖可能會引起，糖代謝異常，如高胰島素血癥，部分孩子會出現(xiàn)黑棘皮，血糖也會增高，最后可能會變成II型糖尿病。肥胖可能會引起脂肪肝，引起肝功能變化，肥胖兒童易患呼吸道疾病，這是由于兒童胸壁脂肪堆積，壓迫胸廓擴(kuò)張受限，影響肺通氣功能，使呼吸道抵抗力降低，易患呼吸道疾病，肥胖兒童，消化系統(tǒng)疾病的患病率是15%，明顯高于正常兒童，同時免疫功能低下，因而易患感染性疾病。肥胖兒童還容易發(fā)生性早熟，同時會讓兒童較早產(chǎn)生對性的迷惑，焦慮等不良心理狀態(tài)，影響兒童學(xué)習(xí)和生活，所以兒童肥胖要引起家長的高度重視。

  

  01:56
  郭劍津 副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

  2020-04-29 3115次

• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調(diào)理生活習(xí)慣，平時增加運(yùn)動量，肥胖嚴(yán)重可以飲食加上藥物減重的方式來治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過度儲蓄，會逐步增加患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。容易導(dǎo)致主動脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長期控制不佳要及時結(jié)合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過與胃腸道中的脂肪酶結(jié)合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達(dá)到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  02:18
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 8059次

• 肥胖癥的食譜
  肥胖病應(yīng)食用的食物類型：一，蛋白質(zhì)豐富而熱量少的食物，如豆奶類、豆制品、乳類等。二，蔬菜中低熱量高纖維和礦物質(zhì)的食物應(yīng)多吃。三，主食要定量，減少脂肪在體內(nèi)積聚。四，低脂肪食品應(yīng)選富含不飽和脂肪酸的植物油。飲食管理，肥胖的預(yù)防重于治療，預(yù)防效果也大于治療。一、控制總能量的攝入，適合的能量攝入量。二、適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)，葷素分配比例，供應(yīng)營養(yǎng)素的能量分配比例，三大供能營養(yǎng)素的分配原則是，蛋白質(zhì)占總熱能的20%，脂肪占20%，碳水化合物占60%。三、保持維生素和礦物質(zhì)的供給，新鮮蔬菜水果豆類牛奶等維生素和礦物質(zhì)元素的主要來源。四、增加膳食纖維，每天膳食纖維攝入量為三十克左右。
  語音時長 1:45”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-24 2459次

• 肥胖癥營養(yǎng)食譜
  肥胖癥患者每天總熱量不宜少于一千二百千卡，應(yīng)根據(jù)個人的具體情況，按照肥胖的營養(yǎng)配餐，計(jì)算每日總熱能，蛋白質(zhì)，脂肪，糖類，礦物質(zhì)，維生素的攝取量，應(yīng)廣泛攝取各種食物，變化越多越好，養(yǎng)成不偏食的習(xí)慣，盡量多吃新鮮的水果，蔬菜。因其富含纖維素即可增加飽腹感，又可防止便秘，飲食宜清淡者，禁忌的飲食，忌喝果汁，飲食過咸的食物，如咸菜，泡菜等等。還有要嚴(yán)格限制糖果，酒類，飲料，甜點(diǎn)罐頭制品，蜜餞食品等零食。
  語音時長 1:18”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-29 2197次

• 兒童肥胖癥怎么調(diào)節(jié)
  兒童要治療肥胖癥，最重要的就是要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，保證膳食結(jié)構(gòu)合理、以及有充足的運(yùn)動量，在孩子的輔食中要多添加新鮮的蔬菜和水果，不要讓孩子只吃肉類；另外，經(jīng)常吃零食的習(xí)慣也應(yīng)該要避免；對于經(jīng)?？摁[的孩子、家長應(yīng)該要注意讓他保持開心樂觀的心情，心理因素也是會引起肥胖癥的。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-21 1302次

• 兒童肥胖癥如何減肥
  兒童肥胖癥首先要限制飲食，限制飲食既要達(dá)到減肥目的，又要保證小兒正常的生長發(fā)育，另外就是要增加運(yùn)動，肥胖兒童應(yīng)每日堅(jiān)持運(yùn)動，養(yǎng)成習(xí)慣，可以先從小的運(yùn)動量開始，以后逐漸增加運(yùn)動量與活動時間。要教會患兒及其父母行為管理方法。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-30 1802次

• 如何理解兒童肥胖癥
  一、兒童肥胖癥是指兒童攝入的熱能超過了消耗的熱能，引起體內(nèi)脂肪積聚過多，體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%的情況，這是現(xiàn)代社會常見的營養(yǎng)性疾病，影響著兒童的健康成長。二、開始的時候僅僅是體重超標(biāo)，但是如果體重一直增長下去，就會引發(fā)很多軀體疾病伴隨心理上的障礙，比如自卑、膽怯、孤獨(dú)。三、有些兒童看起來不太胖，但是
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 313次

• 兒童肥胖癥嚴(yán)重嗎
  兒童肥胖癥是比較嚴(yán)重的。肥胖癥是一種慢性代謝性疾病，當(dāng)人體攝入熱量多于消耗熱量時，多余的熱量以脂肪形式儲存于體內(nèi)，其熱量超過正常生理需求量，且達(dá)到一定值時就演變?yōu)榉逝职Y。兒童肥胖癥如果不控制患者一般會出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛、肌肉酸痛、不耐熱、活動能力減低、活動性氣促、打鼾等癥狀，還可能會引起內(nèi)分泌的相關(guān)疾病，所
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 77次