第一,心理護(hù)理,那么消除緊張的心理因素,睡前不聽或者是不看,驚險(xiǎn)的一個(gè)電視或者是書刊,特別是當(dāng)夜驚癥影響到正常的生活學(xué)習(xí)的時(shí)候,病人往往產(chǎn)生煩惱的情緒反應(yīng),夜驚癥這時(shí)候就更容易發(fā)作。心理護(hù)理可以解除病人的煩惱情緒,那么讓病人有一個(gè)正確認(rèn)識(shí)疾病的可能。
第二,要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)良好的生活環(huán)境,做好健康教育,讓家庭成員積極的配合關(guān)心病人,指導(dǎo)家長(zhǎng)不要用恐嚇威脅的一些方法來教育孩子培養(yǎng)兒童頑強(qiáng)的性格。
第三,合理安排生活制度,如果消除了影響睡眠不安的各種因素,那么夜驚就會(huì)減弱或者是消失。