在按摩方面一般像有的輕微的高血壓患者可以作為輔助治療,就是在手的大拇指的指甲根部,沿指甲的底邊肌肉隆起線狀的兩段,以另一只手的大拇指環(huán)食指夾住,轉(zhuǎn)動(dòng)的揉搓,然后知指甲邊緣朝指跟方向慢慢地揉搓下去,揉搓應(yīng)該以柔軟的指腹,用力吸氣時(shí)放松呼氣施壓,左右大拇指各揉搓五分鐘,盡可能的與早起或者午間,或者是睡前做三次,這樣可以使血管擴(kuò)張,有降低血壓的作用。
但是一般的像高血壓患者,最好還是要借助藥物進(jìn)行治療,因?yàn)檫@些按摩降血壓只是輔助的作用。