首先椎間盤突出根據(jù)突出的部位,還有突出以后導致的癥狀不同,治療方法也不同。對于一些輕微的腰椎間盤突出,僅僅是引起了下肢的一些麻木或者是疼痛,輕度的麻木或者疼痛對日常生活行走都沒有太大影響的時候,這種時候可以采用保守治療方式。
保守治療方式一是平臥硬板床,嚴格臥床休息,一般要求在三周以上:再就是可以鍛煉一些小燕飛。什么叫小燕飛,就是趴到地板上,肚子著地,雙手雙腿還有頭全部抬起,做這個動作那是增強腰背肌的力量,腰背肌力量強大以后,可以有效的預防或者是緩解腰椎間盤突出或向后突出,這是一些保守治療方法。包括還有一些做引體向上,就是一些牽引的動作,這些都是保守的治療方式。
對特別嚴重的腰椎間盤突出可以采用手術的方式治療,把突出的髓核摘除,使受壓的神經(jīng)根的壓迫因素解除,然后就可以使臨床的一些癥狀得到緩解。