第一就是你應(yīng)該通過語言解釋和疏導(dǎo)消除她的心理問題,改變不好的飲食習(xí)慣,在孩子進(jìn)食的時候,父母可以在旁邊幫助,不要指責(zé)不要強制孩子進(jìn)食,不能讓孩子在吃飯的時候,做其他的事情或玩耍,不要讓孩子隨心所欲的吃零食。
第二就是培養(yǎng)孩子的胃口,盡可能地給孩子提供他喜歡吃的,具有色香味和有營養(yǎng)的食物,與同齡人共同進(jìn)餐,可以增加孩子進(jìn)食的興趣,對于比較小的孩子在父母的協(xié)助下盡量的讓他自主進(jìn)食,可以激發(fā)孩子的興趣增加孩子胃口。
第三就是進(jìn)餐前后半小時不要做劇烈的活動,或者是聽些緊張恐怖的故事。
第四就是在孩子沒有饑餓感的時候,不要強迫他進(jìn)食,當(dāng)饑餓的時候再進(jìn)食。
第五就是一個獎勵法,記錄小孩兒每天進(jìn)食的情況,如果有進(jìn)步,可以給予語言上和物質(zhì)上的一些獎勵。